bėgimą

Jaukiausias ir smagiausias bėgimas metuose jau gruodžio 15 d.

pagal

„Žiemą šalta, bėgti šilta!“ skelbia organizacija „Tarptautinis maratonas“ ir kviečia registruotis į 44-ą kartą Vilniuje vyksiantį „Eurovaistinės Kalėdinį bėgimą“. Prognozuojama, kad renginyje dalyvaus daugiau nei 4000 dalyvių, iš kurių net keli šimtai vaikų. Bėgimą organizuojančios viešosios įstaigos „Tarptautinis maratonas“ vadovas Darius Valavičius sako, jog šis bėgimas tiesiog kitoks ir neprilygsta nei vienam šios organizacijos rengiamam … Skaityti toliau

Į bėgimą Trakuose – su organų donorystės idėja

pagal

Turint gražų tikslą, lengviau siekti rezultatų. Šitaip nusprendė Nacionalinio transplantacijos biuro suburta bėgikų komanda, kuri dalyvaus gegužės 11-ąją, šeštadienį, vyksiančiame tradiciniame bėgime „Eurovaistinės Trakų pusmaratonis“. Komanda bėgs ne šiaip sau, o už organų donorystę.  „Eurovaistinės Trakų pusmaratonis“ šiame kurortiniame mieste rengiamas jau septintąjį kartą. „Trakų pusmaratonyje“ už organų donorystę bus bėgama pirmą kartą, tačiau šiemet … Skaityti toliau

Didysis Unicef vaikų bėgimo startas Vilniuje – jau šį penktadienį

pagal

Mažųjų bėgimo dalyvių, kurių kiekvienas išgelbėja net trijų vaikų Mozambike gyvenimus, sostinėje laukia žvaigždžių antplūdis – planuojama sulaukti net 30 UNICEF ambasadorių  savo pavyzdžiu skatinančių mažuosius padėti kitiems. Prie didžiojo starto aktyviai jungiasi tiek ilgamečiai, tiek ir naujieji UNICEF ambasadoriai, šįmet pirmą kartą pasiryžę atstovauti organizaciją. Gedimino prospekte bėgikų lauks ir jiems medalius teiks Europos … Skaityti toliau

Po Druskininkus sudrebinusio UNICEF vaikų bėgimo – didysis startas Vilniuje

pagal

Pirmą kartą Druskininkuose vykęs UNICEF vaikų bėgimas išgelbėtų gyvybių skaičių padidino iki 9300 ir nustebino dalyvių nusiteikimu. Iš pajūrio estafetę parėmę  Druskininkai patvirtino savo, kaip sporto ir aktyvaus laisvalaikio sostinės, vardą ir subūrė net 620  savo jėgomis keisti pasaulį pasiryžusių vaikų. Prie starto linijos vieningai stojo visos miesto mokyklos, o daugiausia vaikų klasėmis atvyko iš … Skaityti toliau

S. Burbaitė: „Motyvacijos reikia ieškoti savyje!”

pagal

Turbūt nėra tokio vasaros ar ankstyvo rudens savaitgalio, kurio metu viename iš Lietuvos miestų nevyktų maratonas ar trumpesnės distancijos bėgimas. O net kai oficialaus renginio nėra, bėgikai užpildo upių pakrantes, miesto parkus ir šaligatvius – rodos, kad bėgiojimas greitai taps trečiąja šalies religija. Pradėti bėgioti greičiausiai yra bandęs kiekvienas iš mūsų, tačiau kartais tai ir … Skaityti toliau

Bėgantys vakare turi įsiminti 2 val. iki miego taisyklę

pagal

7 iš 10 žmonių darbo dienomis renkasi bėgiojimą vakare, rodo pasauliniai bėgikus vienijantys socialiniai tinklapiai. 68 proc. teigia bėgantys vėliau nei 18 val., 32 proc. – ryte prieš darbą. Savaitgalį šis laikas pasiskirsto po lygiai – 48 proc. bėga ryte, 52 – vakare, skelbia „Run Keeper“. Sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad pasirinkimą, kuriuo metu bėgti, … Skaityti toliau

Sekmadienį „Perlas laiko vedliai“ maratono bėgikus ves užsibrėžto tikslo link

pagal

Tarptautinio „Danske Bank Vilniaus maratono“ metu rugsėjo 13 dieną, sekmadienį, sostinės gatves užplūs apie 20 tūkst. bėgikų – daugiausia per visą maratono istoriją. Ryžtingiausi, nusiteikę bėgti maratoną (42 km 195 m) ir įveikti jį per užsibrėžtą laiką, galės prisijungti prie „Perlas laiko vedlių“.  „Perlo laiko vedliai“ – tai bėgikai, kurie bėgs tokiu greičiu, kad finišo … Skaityti toliau