Kaip išsirinkti tinkamus sportinius batelius bėgimui?

Bėgimas yra vis labiau Lietuvoje populiarėjantis sportas. Tai – ne tik sveikata, tačiau ir mada, tačiau juk gerai, kai mada yra naudinga sveikatai: tiek fizinei, tiek psichologinei, tiesa? Žinoma, bėgimui reikalingi geros kokybės sportiniai bateliai, kurie gali užtikrinti, kad kiekvienas kilometras bus įveikimas labai patogiai, taip pat, kad bėgimo metu nesusigadinsite sveikatos, o su netinkama avalynė, … Skaityti toliau

Panevėžys atsinaujina! Rekonstruojamas „Aukštaitijos“ stadionas

Panevėžio miesto „Aukštaitijos“ sporto komplekse vyksta infrastruktūros atnaujinimo darbai. Visų atliekamų darbų vertė – beveik 400 tūkst. Eur. „Siekiame, kad Panevėžyje būtų sudarytos puikios sąlygos treniruotis įvairių sporto šakų atstovams. Manau sportininkai jau spėjo įvertinti sutvarkytą lengvosios atletikos maniežą, gerinamos sąlygos vis labiau Panevėžyje populiarėjančiam diskgolfui, siekiama atnaujinti regbiui pritaikytą stadioną, savo eilės sulaukė ir … Skaityti toliau

Takas aplink Vilnių: sostinė pristatė 100 km trailo trasą

Naujos krypčių lentelės „Takas aplink Vilnių“ ir nuorodomis apjuosti medžių kamienai net šimto kilometrų ilgio maršrute aplink sostinę – bėgimo profesionalai ir mėgėjai naujovę jau pastebi atokesniuose gamtiniuose takuose, bekelėje ir palei gatves. Naujoji 100 km trasa aplinkui sostinę skirta judėti pėsčiomis ar bėgte visiems, mėgstantiems aktyvią ir sveiką gyvenseną, profesionalams ir dar tik pradedantiems … Skaityti toliau

Bėgimo entuziastas drąsina ryžtis bent kilometrui: nesvarbu nei oras, nei kitos aplinkybės

Nevaržomo ir aktyvaus gyvenimo išsiilgusiems bėgimo entuziastams vasaros pradžia žada geras naujienas – atvirose erdvėse, nors ir šiek tiek apriboti, galės vykti sporto renginiai. Tik burtis į mases vis dar greičiausiai ryšis ne kiekvienas, o ir didžiųjų maratonų startas nukeltas rudeniop. Tačiau aktyvaus gyvenimo būdo bei bėgimo entuziastas Ignas Dombrauskis ragina vasaros neleisti veltui ir … Skaityti toliau

Vilniuje atnaujinami sporto aikštynai

Sostinėje iki rudens bus atnaujinta 12 sporto aikštelių ir stadionų prie švietimo įstaigų. Kelias pastarąsias savaites savivaldybės rangovai intensyviai darbuojasi, kad atnaujintomis sporto erdvėmis būtų galima naudotis jau šią vasarą, o mokiniams – prasidėjus naujiems mokslo metams. „Karantinas smarkiai apribojo visos Lietuvos gyvenimą, tačiau tuo pačiu sudarė palankesnes sąlygas kai kurių darbų įgyvendinimui. Švietimo įstaigų … Skaityti toliau

Startuoja nemokamos bėgimo treniruotės: prisijunkite!

Renginio tipas: Renginys Renginio data: Antradienis, 2020 m. kovo 3 d. Renginio pradžia: 18:00 Renginio pabaiga: Antradienis, 2020 m. kovo 3 d. Renginio vieta: Socialinių mokslų kolegija Visada norėjai pradėti bėgioti, tačiau niekada neprisiruošei? Gal ne vieną sezoną mindai Vilniaus šaligatvius, besiruošdamas nubėgti 5, 10, 21, o gal net 42 km? Vilniaus visuomenės sveikatos biuras … Skaityti toliau

Jonavoje bus tęsiamas miesto stadiono remonto projektas

Jonavos rajono savivaldybės administracija sudarė sutartį su UAB „Statybos ritmas“ dėl Centrinio miesto stadiono tribūnų statybos ir stadiono kapitalinio remonto darbų. Sutartį penktadienį pasirašė savivaldybės administracijos direktorius Valdas Majauskas ir bendrovės vadovas Gintaras Vilutis. UAB „Statybos ritmas“ laimėjo naują savivaldybės konkursą dėl Jonavos centrinio stadiono remonto, po to kai praėjusių metų rudenį pirmasis rangovas UAB … Skaityti toliau

Jaukiausias ir smagiausias bėgimas metuose jau gruodžio 15 d.

„Žiemą šalta, bėgti šilta!“ skelbia organizacija „Tarptautinis maratonas“ ir kviečia registruotis į 44-ą kartą Vilniuje vyksiantį „Eurovaistinės Kalėdinį bėgimą“. Prognozuojama, kad renginyje dalyvaus daugiau nei 4000 dalyvių, iš kurių net keli šimtai vaikų. Bėgimą organizuojančios viešosios įstaigos „Tarptautinis maratonas“ vadovas Darius Valavičius sako, jog šis bėgimas tiesiog kitoks ir neprilygsta nei vienam šios organizacijos rengiamam … Skaityti toliau

Prezidentė: „Solidarumo bėgimas“ – šalį vienijanti iniciatyva

Pirmadienis, rugsėjo 30 d. (Vilnius). Prezidentė Dalia Grybauskaitė lankėsi Lietuvos kurčiųjų ir neprigirdinčiųjų ugdymo centre, kur paskelbė didžiausios šalyje moksleivių paramos akcijos „Solidarumo bėgimas“ pradžią ir davė pirmąjį startą. Trečius metus „Solidarumo bėgimo“ iniciatyvą globojančios Prezidentės teigimu, nuo pat mažų dienų esame mokomi būti draugiškais, dėmesingais ir atjaučiančiais. Štai kodėl ir šiemet net 65 tūkstančiai … Skaityti toliau

Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams?

PRANEŠIMAS ŽINIASKLAIDAI 2019 m. rugsėjo 27 d.   Nėra blogo oro, yra tik blogas pasiruošimas: ką reikia žinoti norintiems bėgioti lauke atvėsus orams?   Patyrusių bėgikų bendruomenėje dvejonių dėl bėgimui tinkamo oro nekyla – jei moki pasiruošti, bėgioti lauke galima ne tik rugsėjį, bet ir viduržiemį. Kaip geriausia sportuoti lauke šaltuoju metų laikotarpiu, komentuoja daugkartinis … Skaityti toliau