5 patarimai, kaip mobiliųjų programėlių pagalba veiksmingai pagerinti sveikatos būklę

Atrodo, kad mobiliųjų programėlių yra kone kiekvienai gyvenimo situacijai, todėl sveikata taip pat nėra išimtis. Nors jų panaudojimo galimybės plačios, bendrovės „Samsung“ liepos mėnesį atliktos internetinės apklausos rezultatai atskleidė, kad daugiausiai lietuvių, net 76 proc., išmaniąsias aplikacijas naudoja tik kasdienės veiklos, pavyzdžiui, vaikščiojimo, sekimui. Kaip išnaudoti mobiliųjų programėlių funkcijas, kad jos padėtų gyventi sveikiau? Sekite … Skaityti toliau

Darbuotojas palieka įmonę: kaip išvengti informacijos nutekinimo

Karantino metu nuvilnijus atleidimų bangai, nemažai įmonių vadovų susidūrė su konfidencialios informacijos nutekinimo pavojumi. Išeidami darbuotojai dažnai išsineša ne tik sukauptas žinias ir patirtį, bet ir vertingą informaciją. Nors daugelis Lietuvos darbdavių pasirašo konfidencialumo susitarimus su darbuotojais, tačiau darbo teisės ekspertai pastebi, kad juose pasitaiko klaidų, galinčių sukelti neigiamų pasekmių. „Darbo kodeksas numato, kad dėl … Skaityti toliau

Šią vasarą rekordiškai daug nuvirtusių medžių

Pastarosios vasaros Lietuvoje pasižymi tiek pakilusia oro temperatūra, tiek vėjuotais ir audringais orais. Audrų ir liūčių padariniai keliuose tampa kliūtimis eismo dalyviams, AB „Kelių priežiūra“ per paskutinius kelis mėnesius nuo kelio šalino daugiau kaip 150 įvairių kliūčių. Rekordas – per parą gauti 25 pranešimai. „Sudėtingos oro sąlygos – iššūkis ne tik vairuotojams, bet ir kelių … Skaityti toliau

Traumatologas įvardijo, kur vasarą dažniausiai susižeidžia lietuviai: apsaugas vis dar dėvi nenoriai

Vasarą išpopuliarėjusios elektrinės transporto priemonės gatvėse kelią didesnę riziką rimtai susižeisti –  įsitikinęs Kauno „Kardiolitos klinikų“ Ortopedijos-traumatologijos centro gydytojas ortopedas traumatologas dr. Kęstutis Braziulis, vasaros metu vis dažniau susiduriantis su jomis susižalojančiais pacientais. Didelės energijos traumos būna ypač rimtos, tad specialistas dalijasi patarimais, kaip galima išvengti sužalojimų teisingai krentant ir kaip pramogauti, kad linksmybės nesibaigtų … Skaityti toliau

Tinimas, dilgčiojimas ir mėšlungis: kaip padėti šių simptomų kamuojamoms kojoms?

Kojų tinimas daugeliui tampa vasaros ir šiltų orų palydovu. Ieškodami greitos pagalbos žmonės skuba į vaistines, tačiau vaistininkai įspėja, kad tinstančios kojos toli gražu ne visada yra laikinas nepatogumas, jis gali signalizuoti ir apie rimtesnes ligas. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Editos Stankevičiūtės, į vaistinę užsukantys žmonės dažnai konsultuojasi ne tik dėl tinstančių kojų ar pėdų, … Skaityti toliau

Praktiniai patarimai: puošiame balkoną augalų kompozicijomis (video)

„Tiek nuosavų namų, tiek daugiabučių gyventojai atėjus vasarai trokšta susikurti nors mažą žalią kampelį poilsiui. Skoningai apželdintas balkonas ne tik kelia vidinį džiaugsmą ir ramina po dienos darbų, bet ir ypatingai pagerina estetinę pastato išvaizdą bei mikroklimatą patalpoje – sumažina dulkių prasiskverbimą į vidų, apsaugo nuo gatvės triukšmo,“ – teigia Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro … Skaityti toliau

Eksperto patarimai, kaip neleisti naujo derliaus suniokoti kenkėjams

Kasmet grūdų augintojai patiria nemenkų nuostolių dėl sandėliuose įsiveisusių kenkėjų. Sandėliuose „apsigyvenę“ įvairūs vabzdžiai kenkia grūdų kokybei, mažina jų maistinę vertę, daigumą, o tai galiausia atsigręžia ir į piniginę jų vertę. Tad bręstant naujam derliui, kenkėjų kontrolės ekspertas pataria atsakingai paruošti patalpas jo sandėliavimui. Patarimais, kaip apsisaugoti nuo derlių niokojančių „gyventojų“, dalijasi AB „Kauno grūdai“ … Skaityti toliau

Lietuvos Respublikos Prezidento Gitano Nausėdos kalba Steigiamojo Seimo ir Lietuvos Respublikos šimtmečio minėjime

Gerbiamas Seimo Pirmininke, Gerbiamas Ministre Pirmininke, Gerbiamieji Seimo nariai, garbingi svečiai, „Sveiki susirinkę!“ – taip atkurtos Lietuvos valstybės Prezidentas Antanas Smetona prieš šimtą metų sveikino demokratiškai išrinkto Steigiamojo Seimo narius. Šiandien, kai kiekvienas viešas susibūrimas pandemijos akivaizdoje įgauna ypatingos reikšmės, šis paprastas kreipinys vėl skamba aktualiai. Mūsų valstybei tenkantys išbandymai kelia susirūpinimą, tačiau ir jie … Skaityti toliau

Ketvertuko mama vaistininkė Aurelija: mane sveikina visas pulkas

Norime paprašyti nurodyti, kad teksto šaltinis yra „Lietuvos sveikata“. Redakcija sutinka, kad straipsnis būtų perpublikuojamas. *** „Kas kartą minint Mamos dieną, apima didžiulis džiaugsmas, nes mane sveikina visas pulkas. Žinoma, šiemet šventė bus kitokia. Bet girdėjau, kaip mano ketvertukas šnabždasi, kažkoks siurprizas bus“, – sako „Eurovaistinės“ vaistininkė Aurelija Pranskevičienė – ketvertuko – septynerių Mato, Arijaus, … Skaityti toliau

Virusų užpultiems kvėpavimo takams – pagalba iš bičių ir vaistažolių

Virusų užpultiems kvėpavimo takams – pagalba iš bičių ir vaistažolių Pertraukė skersvėjis, suprakaitavus atsigėrėte šalto vandens, nuo lietaus permirko batai – daug priežasčių, kodėl netgi šiltuoju metų laikų žmonės prastai jaučiasi. Viršutinių kvėpavimo takų infekcijos vadinamos peršalimu, ir į jas neretai numojama ranka, manoma, kad tai savaime praeis. Bet taip manyti klaidinga.  Gerklės perštėjimas,  apsunkintas … Skaityti toliau