Maisto ekspertė pataria, kaip pasigaminti sveikesnę uogienę

Kaip manote, ar galima pagaminti uogienę be cukraus? Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad ne tik galima, bet ir rekomenduotina. Pakeitę cukrų kitais natūraliais priedais ne tik mėgausitės sveikesne, bet ir skanesne bei kvapnesne uogiene. Ką į puodą dėti vietoje cukraus ir kokias uogas pasirinkti – patarimais dalijasi maisto ekspertė. Atidžiai atrinkite … Skaityti toliau

„Berniukui buvo du metai, tačiau jis buvo toks nusilpęs, kad galėjo tik šliaužti…“: mažos mergaitės pasiaukojimo istorija

„Kai prasidėjo karas, mūsų šeima suprato, kad mus nužudys, – pasakoja 80-metė vilnietė Sira. – Gyvenome Šiauliuose, buvome žydai, žinojome, kad mums gręsia didžiulis pavojus. Man tada buvo metukai, buvau labai maža. Tėvas pasiryžo mane gelbėti. Jis surado didelį seną maišą, įsidėjo mane į jį. Mano sesutei buvo treji metai, todėl ji buvo per didelė, … Skaityti toliau

Daržovių šaldymas namuose: ar viską atliekate taisyklingai?

Niekas neabejoja šviežių daržovių nauda mūsų organizmui, tačiau nereikėtų nuvertinti ir šaldytų daržo gėrybių. Pasirodo, užšaldytose daržovėse išsilaiko net iki 90 proc. vitaminų ir kitų naudingųjų medžiagų. Nors daržovių užšaldymas iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas procesas, tik įdėti jas į šaldiklį nepakanka. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė atskleidžia keletą svarbių triukų, kurie pagerins šaldytų daržovių … Skaityti toliau

Kas indus plauna švariau: jūs ar indaplovė?

Daugelis indų plovimą įvardija, kaip nemaloniausią tvarkymosi proceso dalį. Patogiausia šios situacijos išeitis – indaplovė. Tačiau, vis dar galima išgirsti kalbų, kad indaplovė sunaudoja daug vandens ar tinkamai neišplauna indų. Atskleidžiame, kokie mitai nėra tiesa ir kas iš tiesų – jūs ar indaplovė indus išplauna švariau. Higieniškas skalavimas ir žuvę mikrobai Indaplove nesinaudojantys skeptikai dažniausiai … Skaityti toliau

Prekybos tinkle IKI nebelieka vienkartinių plastikinių indų ir šiaudelių

Prekybos tinklas IKI jau ne vienerius metus deda pastangas siekdamas mažinti plastiko naudojimą. Rugpjūčio pradžioje IKI žengė dar vieną svarbų žingsnį, kovojant su šia globalia problema, – reguliaraus asortimentas nuo šiol nebebus pildomas vienkartiniais plastikiniais indais ir plastikiniais šiaudeliais, o netrukus jų parduotuvėse nebeliks visiškai. Tikimasi, jog šis sprendimas stipriai prisidės prie tvarumo politikos įgyvendinimo … Skaityti toliau

„Vasara be plastiko“ – higienos terapija mūsų šiukliadėžei ir visai Žemei

Ryte įprasta nusiprausti, išsivalyti dantis, papusryčiauti ir kvapnia kava pradėti dieną. Per atostogas stengiamės patirti naujų įspūdžių, pramogauti, gerai leisti laiką su šeima ar draugais ir, žinoma, skaniai pavalgyti. Kol kepsniai ar daržovės skrunda ant žarijų, ant stalo rikiuojasi įvairiausių spalvų lėkštės, puodeliai, šakutės ir peiliai. Pageidautina, kad būtų plastikiniai, nes per atostogas niekas nenori … Skaityti toliau

Festivalių organizatoriai: bristi per plastiko jūrą – ne pats maloniausias jausmas

Vieni aplinkosauginėmis idėjomis susižavi „įsijungus“ sąmoningumui, kiti dėl gėdos jausmo, kad teršia gamtą, o dar kiti – brisdami per plastiko jūrą. Daugelis Lietuvos festivalių organizatorių po dažniausiai kelias dienas trunkančio renginio susiduria su problema – keliomis tonomis lankytojų paliktų šiukšlių. Tačiau kai kurie festivalių organizatoriai jau rado sprendimus: atsisako vienkartinių indų, taiko depozito sistemą. Susidraugauti … Skaityti toliau

Velykos socialinių tinklų eroje: kaip padaryti įspūdį nepaminant tradicijų?

Socialiniai tinklai pakeitė ne tik mūsų įpročius bet ir tai, kaip suprantame tradicines metų šventes ir jų dekoracijas. Pavyzdžiui, šių Velykų patiekalai turės būti ne tik skanūs, bet ir gražūs – kitaip neturėsime kuo pasidalinti su virtualiais bičiuliais. „Pastebime, kad vis dažniau pasirinkto dekoro elemento žmonės ateina ieškoti remdamiesi tuo, ką matė socialiniuose tinkluose ir … Skaityti toliau

PATARIMAI: Ko negalima plauti indaplovėje?

Indaplovė nėra tas įrenginių tipas, be kurių sunku įsivaizduoti gyvenimą. Nes juk kur kas reikalingesni yra šaldytuvas ar skalbimo mašina. Tačiau nepaisant to, indaplovės sparčiai kyla prioritetinių buitinės technikos įrenginių sąrašuose ir tampa vis populiaresniu namų gyventoju. Ar tai turėtų stebinti? Tikriausiai ne, nes investavimas į šio tipo įrenginį leidžia išnaudoti laiką kur kas maloniau … Skaityti toliau

Indų pardavėjai dalinasi labdaros valgyklų rūpesčiais

Viena didžiausių Lietuvoje indų ir virtuvės reikmenų bendrovė UAB „Arkietė“ nusprendė šefuoti Lietuvos labdaros valgyklas. Pirmoji sulaukusi prekybininkų pagalbos – „Maisto banko“ labdaros valgykla Klaipėdoje. Bendrovės valdomų indų parduotuvių tinklas „Žana“ pirkėjams balandį paskelbė socialinę akciją – „Pirkite su nuolaida ir 5% nuo pirkinių sumos pervesime labdarai”. Didžiuosiuose Lietuvos miestuose veikiančių bendrovės indų parduotuvių klientai … Skaityti toliau