VU mokslininkė: kodėl negalima visiškai atsisakyti plastiko?

Apie jau 100 metų žmonijai tarnaujančio plastiko sukeliamą aplinkos taršą kalbama nuolat – vykdomos socialinės akcijos, iniciatyvos, imamasi politinių ir teisinių veiksmų siekiant apriboti jo naudojimą. Tačiau Vilniaus universiteto (VU) Chemijos ir geomokslų fakulteto lektorė dr. Irena Vitkauskienė įsitikinusi – dėl aplinkos taršos kaltas ne plastikas, o visuomenės vartojimo įpročiai. Mokslininkė teigia, kad be plastiko … Skaityti toliau

Asmenybės tobulėjimą lemia pokyčiai: nauji įpročiai – naujas „aš“

Mūsų įpročiai yra automatizuota smegenų sistema, skirta įvairiausius veiksmus kasdien atlikti greitai, paprastai ir savaime. Tokį apibrėžimą pateikia gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis, pridurdamas – šis procesas kiekvienam ypač naudingas bei reikalingas. Specialistas įsitikinęs: norėdami gyventi geriau, savo įpročius turime keisti, tačiau tai reikalauja tiek nusiteikimo, tiek ir įdirbio. Tačiau D. Jakučionis mano – visas pastangas … Skaityti toliau

Duonos rinkoje – vartojimo įpročius keičianti naujiena

Duonos rinkoje pastebimos sėklomis, grūdais ir kitais įdarais praturtintos duonos pardavimų augimo tendencijos. Klientai ieško didesnės maistinės vertės ir mažesnių porcijų duonos dėl mažėjančių namų ūkių. Mitybos įpročių pokyčiai diktuoja sąlygas gamintojams, kurie rinkai pasiūlo vis naujų netradicinių ir modernių duonos formatų. Š.m. sausio mėnesį prekybos tinklus pasiekė „RICH“ duona – patiekalas, pritaikytas naujam, moderniam … Skaityti toliau

Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

Naujų metų pradžia – pats geriausias laikas įsivertinti senus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint tą padaryti pirmiausia reikia suprasti, kodėl griebiamės tam tikro įpročio, o jei šis elgesys pradeda labai kenkti mums patiems ar artimiesiems, kreiptis pagalbos į specialistus. Ateina kaip draugai, pasilieka – kaip priešai Pasak O. Lapino, psichologai … Skaityti toliau

Skaitymo evoliucija: skaitome trigubai daugiau, bet ar kokybiškai?

Turbūt pritarsite minčiai, kad skaitymas ne tik lavina kūrybinį mąstymą, bet tai vienas iš veiksnių, darančių įtaką asmenybės formavimuisi ateityje. Pastebime, kad technologijos keičia ne tik skaitymo įpročius, bet ir visuomenės santykį su knyga. „Manyčiau, skaitymo kultūra išgyvena dar vieną evoliucinį skaitymo raidos pakitimą, o žmonijos skaitymo įpročiai prisitaiko prie modernių informacinių technologijų pasiūlos“ – … Skaityti toliau

Lietuvos gyventojai padeda rūpintis sveikomis SOS vaikų kaimų vaikų šypsenomis

Vilnius, rugpjūčio 2 d. labdaros paramos fondas „SOS vaikų kaimai Lietuvoje“ praneša, kad per socialinę akciją, kurią iniciavo „Colgate”, bene žinomiausias burnos priežiūros priemonių prekės ženklas pasaulyje, Lietuvos gyventojai paaukojo daugiau kaip 6 tūkstančius eurų.  „Nuo sumos, kurią žmonės išleido pirkdami „Colgate” dantų pastą, šepetėlį ar skalavimo skystį, 3 centai buvo skiriami mūsų vaikų edukacijai apie burnos sveikatą, higienai … Skaityti toliau

Šimtai sveiko gyvenimo pamokų Nacionaliniame mokyklų sveikatinimo akcijų festivalyje

Tik sveikas žmogus gali produktyviai ir kūrybiškai gyventi, dirbti, mokyti(s). Sveikata – vienas pagrindinių žmogaus gyvenimo kokybės rodiklių, todėl svarbu ja rūpintis kiekvieną dieną. Gerą savijautą ir sveikatą didele dalimi lemia kasdieninio gyvenimo įpročiai, susiję su judėjimu, streso valdymu, mityba. Svarbu, kad šie įpročiai taptų ne tik deklaruojamu siekiu, bet ir kasdieninės rutinos dalimi – … Skaityti toliau

Minime Duonos dieną: kokią duoną labiausiai mėgsta lietuviai?

Pirmadienį, vasario 5-ąją, minima Duonos diena, kurią lietuviai paveldėjo dar iš pagonybės laikų. Reikšmingu simboliu duona tebėra ir šiandien – simbolizuoja sotų gyvenimą, artimus šeiminius santykius, namų jaukumą, gerovę. Taip pat duona iki pat šiol laikoma neatsiejama kiekvieno stalo dalimi – keičiasi tik jos valgymo įpročiai. Kokią duoną šiandien mėgsta ir renkasi lietuviai? Duona – … Skaityti toliau

Studentai išbandė pasaulinių kompanijų taikomą asmeninio tobulėjimo programą

Naujųjų metų proga dažnas kuria naujus planus – žada sveikiau maitintis, efektyviau išnaudoti savo laiką ar pagaliau pradėti sportuoti. O kaip turėtų elgtis organizacijos, siekiančios, jog jų nariai nuolat tobulėtų ir tokie siekiai taptų ne pažadais, o suformuotais įpročiais? Pasaulinio lygio asmeninio tobulėjimo ir emocinio intelekto ugdymo programa buvo sujungta ir pritaikyta konkrečiai universiteto atvejui … Skaityti toliau

Seimo nario B. Matelio pranešimas: ,,Valstiečių ir žaliųjų sąjunga atsisako savo ankstesnių principų”

Paskutiniame Seimo Sveikatos reikalų komiteto posėdyje nutarta nebesvarstyti specializuotų alkoholio parduotuvių steigimo. Valstiečių ir žaliųjų frakcija irgi pritarė, kad šis klausimas artimiausiu metu nebebūtų keliamas. Primenu, kad prieš tai Valstiečių ir žaliųjų frakcija atsisakė ir kito savo rinkimų pažado – įvesti alkoholio prekyboje valstybės monopolį. Tai vertinu kaip radikalų atsitraukimą nuo savo vertybių. Po Seimo … Skaityti toliau