Psichiatrė G. Germanavičienė: „Dėmesingas įsisąmoninimas padeda į tėvystę pažvelgti nevertinant ir su atjauta“
„Augindami vaikus daug dalykų darome automatiškai, dėmesingai neįsisąmoninę į detales. O būtent dėmesinga tėvystė labai padeda sprendžiant kasdienes problemas“, – teigia psichiatrė, keturių vaikų mama Gabrielė Germanavičienė. Ji tapo ketvirtąja prekybos tinklo „Rimi“ darbuotojams skirto virtualaus paskaitų ciklo „Rinkis rūpintis savimi“ viešnia, pristačiusi dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) technikas, kurios gali padėti kurti geresnį santykį su vaikais. … Skaityti toliau
