Naujienos, aktualijos, renginiai
Kadangi šiais laikais daugelis mūsų dienas leidžia prie kompiuterio, TV ir telefonų, natūralu, kad pavargusių akių sindromas kankina daugelį žmonių. Puiku tai, kad skiriant šiek tiek dėmesio akims – diskomfortą galima pašalinti. Lygiai taip pat kaip ir išsaugoti gerą matomumą bei išvengti jautrumo. Tiesa, ne visada tam tikri požymiai rodo, kad Jūsų akys yra pavargusios. … Skaityti toliau
Gera fizinė būklė – svarbus fizinės ir fiziologinės žmonių sveikatos prognostinis rodiklis. Moksliniai tyrimai rodo, kad žmonėms, pasižymintiems gerais fizinės būklės rodikliais (širdies ir plaučių, raumenų pajėgumu, lankstumu, kūno kompozicija), mažėja rizika susirgti širdies ir kraujagyslių, kitomis chroninėmis ligomis. Siaučiant COVID 19 pandemijai, vaikai mokėsi iš namų, žmonės, kurie turėjo galimybę, dirbo namuose. Tai galėjo … Skaityti toliau
Dėl vis dar nesibaigiančios pandemijos sudėtinga prognozuoti, kaip šiemet mokysis į mokyklas grįžtantys vaikai, jau spėję patirti nuotolinio mokymosi krikštą. Artėjant naujiems mokslo metams, tėvams tenka apsvarstyti abu galimus scenarijus – pasiruošimą įprastoms pamokoms mokykloje, ir virtualios klasės įrengimą namuose. Norintiems užtikrinti patogų nuotolinį mokymąsi iš anksto, pravartu pasirūpinti greitu internetu, sklandžia vaizdo dalijimosi platformų … Skaityti toliau
Gyvenimui persikėlus į namus, atsirado didesnis poreikis susikurti kuo patogesnę aplinką. Kambariui tapus biuru, kino sale ir pagrindine pramogų erdve, didesnis dėmesys krenta ir į kompiuterį. Vis dažniau dirbant prie mažo ekrano, gali padidėti nuovargis akyse ir kaklo zonoje, dėl netaisyklingos laikysenos atsirasti nugaros skausmai. Galbūt naujas ar didesnis monitorius gali tapti puikia investicija? Dalinamės … Skaityti toliau
Darbas iš namų gali sukelti netikėtų nepatogumų, jei esame pripratę prie didelių ekranų savo darbovietėje ar dirbti keliais įrenginiais vienu metu. Vis tik dirbti lengviau ir sklandžiau gali padėti visi mūsų turimi įrenginiai – telefonai, planšetės ir net televizoriai. „Bitės Profai“ dalinasi patarimais, kaip būnant namuose patogiam darbui išnaudoti visus turimus išmaniuosius įrenginius. „Kartais susiduriame … Skaityti toliau
Pirmadienį, Lietuvoje prasidėjus ugdymo(si) procesui nuotoliniu būdu, Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda perdavė Valstybės pažinimo centro planšetinius kompiuterius Trakų rajono moksleiviams. „Šiandien prasideda nuotolinis ugdymas namuose, o daugybė vaikų iš mažiau pasiturinčių šeimų dar neturi tam reikalingų priemonių – kompiuterio, išmaniojo įrenginio ar interneto. Jei karantinui mokymosi proceso ilgam nutraukti nepavyko, jis vėl atkurtas, … Skaityti toliau
Kompiuteriniai žaidimai ir buvimas virtualioje erdvėje šiandien ne tik užima didelę dalį žmonių laisvalaikio, bet ir kursto karštas diskusijas. Ypač tarp tėvų, kurių vaikai, pasak suaugusiųjų, per daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar telefono. Vis tik vaikų ir paauglių psichiatras Linas Slušnys turi ne vieną kontraargumentą patiems tėvams, ką jie daro ne taip, kad vaikai … Skaityti toliau
Žaibišku greičiu besivystančios skaitmeninės technologijos, greitas gyvenimo ritmas ir dažnas stresas šiuolaikinio žmogaus sveikatai kelia vis daugiau problemų. Didžiąją savo laiko dalį praleidžiame biuruose prie kompiuterių ekranų, todėl natūralu, jog XXI amžiuje žmonės vis dažniau susiduria su liga, kurią tikriausiai teko patirti kiekvienam – astenopija arba kitaip – akių nuovargiu. „Vision Express“ optometrininkė Božena Kuftin … Skaityti toliau
Šiandien neįsivaizduojame savo kasdienybės be išmanaus telefono, darbo – be kompiuterio ir poilsio be elektroninės knygos ar TV ekrano. Visi šie prietaisai labai palengvina mūsų gyvenimą ir paspartina darbą, tačiau optometrininkai įspėja – jie visi skleidžia nematomą, bet mūsų regai labai pavojingą mėlynąją šviesą. Jos poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų regos problemų ir negrįžtamų pasekmių. … Skaityti toliau
Akių paraudimas, pablogėjęs matymas, bendras silpnumas, galvos skausmai – tai tik maža dalis simptomų, kurie ištinka daug laiko prie kompiuterio ar kitų išmaniųjų įrenginių praleidžiančius žmones. Pasak sveikatos specialistų, nuo išmaniųjų technologijų kenčia ne tik akys ar stuburas, bet jos gali sukelti ir kur kas rimtesnių sveikatos negalavimų. „Ko gero, nei vienas jau nebeįsivaizduoja šiuolaikinio … Skaityti toliau