nervų

VDU vykdoma studijų programa ruošia specialistus, kurių poreikis juntamas visame pasaulyje

pagal

Klaipėdietė Rūta Narvilaitė prieš ketverius metus pasiryžo pasitikėti Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Gamtos mokslų fakulteto dėstytojais bei pasirinko tuomet pirmaisiais metais pradėtą vykdyti „Neurotechnologijos“ studijų programą. „Faktas, jog ši studijų programa buvo visiškai nauja, šiek tiek baugino. Vis tekdavo girdėti nuomonių, kad naujos programos yra eksperimentinės, todėl jose paruošti gerų specialistų nėra įmanoma“, – pasakoja … Skaityti toliau

Gydytoja epidemiologė atsakė į dažniausiai pateikiamus klausimus apie Laimo ligą

pagal

Nors Laimo liga registruojama daugelyje pasaulio vietų, Baltijos šalyse fiksuojama daugiau atvejų, nei rodo Europos vidurkis. Taip iš dalies yra todėl, kad visos Baltijos šalys, o ypač Lietuva – pilna lapuočių miškų, kuriuose dažniausiai ir gyvena aktyviausios erkės, platinančios Laimo ligą. Gydytoja epidemiologė atsako į pagrindinius klausimus, kuriuos reikėtų žinoti kiekvienam, kadangi laiku Laimo ligos … Skaityti toliau

Genetikas dr. Danielius Serapinas: „Stresas – mechanizmas, padedantis įveikti iššūkius“

pagal

„Streso valdymas ir tinkamas vertybių sudėliojimas ypač svarbus mūsų psichologinei savijautai karantino metu“, – įsitikinęs MRU Psichologijos instituto profesorius, med. m. dr. Danielius Serapinas. Jo paskaita, kurioje genetikas pasidalino streso valdymo patarimais bei žalingo mąstymo pavyzdžiais, užbaigė virtualų paskaitų ciklą „Rinkis rūpintis savimi“. Jį prekybos tinklas „Rimi“ organizavo kaip vieną iš priemonių padėti darbuotojams ramiau … Skaityti toliau

Karantino išbandymas nervų sistemai: padėti gali populiarėjantis būdas stresui valdyti – mindfulness

pagal

Stresas vadinamas šiuolaikinio amžiaus rykšte, o nerimas tampa kone neatsiejama daug dirbančio ir nuolat skubančio žmogaus būsena. Antrą mėnesį trunkantis karantinas taip pat prisideda prie didesnio streso. Tyrimai parodė, kad išsivysčiusiose valstybėse žmonės materialiai gyvena vis geriau, tačiau jaučiasi prasčiau. BENU vaistininkė I. Norkienė pastebi, kad preparatai, skirti nervų sistemai stiprinti ir nerimui valdyti yra … Skaityti toliau

"Įkvėpk viltį": pagalba sunkiai sergančių vaikų reabilitacijai bei kasdieniams būtiniausiems poreikiams

pagal

Sulaukę itin daug laiškų, padėti sunkiai sergantiems vaikams, labdaros ir paramos fondas „Vilties liepsna” inicijuoja naują projektą “Įkvėpk viltį” bei surinktas lėšas skirs šių vaikų reabilitacijai bei kasdieniams būtiniausiems vaikų poreikiams.  JUSTUKAS… DOMANTUKAS… URTĖ… DANIELIUS… AUSTĖJAS… ADELĖ Čia tik keletas vaikų, keletas likimų. Juos visus jungia negailestinga gydytojų diagnozė – cerebrinis paralyžius, regos nervų atrofija, gastrostoma. Visus juos jungia kova, … Skaityti toliau

Su egzaminais susijęs stresas: neteisingai valdomas gali tapti rimtų bėdų priežastimi

pagal

Kiekvieną pavasarį ir vasaros pradžioje gydymo įstaigas ir vaistines užplūsta egzaminams besiruošiantys abiturientai ir studentai, kurie ieško patarimų, kaip išgyventi įtampos kupiną laikotarpį. Pasak specialistų, „neperdega“ tie, kurie vadovaujasi auksine taisykle – gyvena pagal dienotvarkę ir neskuba jaudintis dėl to, kas dar net neįvyko.  Svarbu disciplina  „Kiekvieną gegužės mėnesį vaistinėje sulaukiame nemažai abiturientų, besiskundžiančių įvairiais … Skaityti toliau

Specialistai: dovanų gautus maisto papildus reikia vartoti atsakingai

pagal

Nors daugelis žino, kad naudingų medžiagų organizmui, galima gauti vartojant tam tikrus maisto produktus, suderintą maistą, tačiau dažniausiai tik sulaukus negalavimų, susirūpinama mityba. Praūžus gražiausioms metų šventėms sveikatos priežiūros specialistai ragina sveikata rūpintis ištisus metus. Vaistininkės Rasos Proscevičienės teigimu, prieš pradedant vartoti maisto papildus ar vitaminus, gautus kaip dovanas per šventes, visų pirma, reiktų įvertinti … Skaityti toliau

Ką daryti, kad šventinio laikotarpio neužtemdytų stresas ir mėnulio pilnatis?

pagal

Šių metų gruodžio 22– 29 dienomis ne tik džiaugsimės šventiniu laikotarpiu, bet jį nušvies ir mėnulio pilnatis. Fraze – „tikriausiai – pilnatis“ nemažai kas pradeda pokalbį arba bando paaiškinti įvairius nutikimus. Kaip užbėgti įvykiams už akių, dalijasi „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Silvinija Arbačauskienė, turinti ilgametę patirtį bendraujant su klientais.  Nors mokslinių tyrimų, kaip žmones veikia mėnulio … Skaityti toliau

Dovana – sveikata: vaistininkas pataria, kokios dovanos padės pasirūpinti artimųjų gera savijauta ir grožiu

pagal

Gruodžio savaitgaliai daugumai pralekia beieškant kalėdinių dovanų. Ir kartais turime pripažinti, kad pristinga idėjų, ką padovanoti artimiesiems. Sakoma, kad sveikata yra brangiausia, tad dovanos gerai savijautai ir grožiui pradžiugins ir bus naudingos. Svarbu nepamiršti, kad skirtingame amžiaus tarpsnyje skiriasi ir poreikiai darniai organizmo veiklai užtikrinti, sveikai odai palaikyti, tad BENU vaistininkė Vaida Poškaitienė pataria, kokios … Skaityti toliau

Šventės be nervų: vaistininkė pataria, kaip sustiprinti nervų sistemą

pagal

Netrukus stačia galva nersime į šventinių rūpesčių verpetą. Ilgėjančios eilės parduotuvėse, didėjančios transporto spūstys gatvėse, dovanų paieška – artėja tikras išbandymų metas mūsų nervų sistemai. Jeigu ji stipri – greičiausiai pavyks nepamesti galvos ir šventėms pasiruošti be didesnių rūpesčių. O jeigu dar iki švenčių nuolat kovojote su stresu ir įtampa, tuomet prieššventinis laikotarpis gali gerokai … Skaityti toliau