Kaip padailinti pilvuką? TOP patarimai!

Kai siekiama numesti svorio, dažniausiai siekiama sumažinti pilvą. O turėti plokščią pilvą nėra taip paprasta. Siekdami plokščio pilvuko žmonės atlieka pratimus pilvo presui, daug sportuoja, tačiau pilvukas vis tiek išlieka atsikišęs. O taip yra dėl to, kad daromos klaidos kitur. Jei sieki sumažinti pilvo apimtis, būtinai paskaityk Agnės Gedminaitės – Miškinienės (Žalioji dėžutė įkūrėja) patarimus.  … Skaityti toliau

Kaip maitinasi žvaigždės: Madonos vienos dienos meniu!

Ar Tau buvo kada nors smalsu, kaip maitinasi garsiausios pasaulio žvaigždės? Juk ir jas kamuoja panašios bėdos, kaip ir mus. Priauga kartais vienas kitas kilogramas, kuriuos reikia numesti. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė įkūrėja) nusprendė pasidalinti įdomia informacija apie tai, kaip maitinasi viena garsiausių pasaulio dainininkių – Madona.  Ir Madona turi silpnybių saldumynams  Madonos mityba labai … Skaityti toliau

Ką valgyti vakarais norint numesti svorio?

Kai kurie žmonės nevalgo pusryčių, bet turbūt mažai tokių, kurie nevalgo vakarienės. Tačiau dažnai vakare žmonės daro klaidą stengdamiesi pavalgyti už visą dieną. Kaip sako “Žalioji dėžutė” įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė, labai svarbu pasirinkti tinkamus produktus ir nepersivalgyti. Mūsų klientai dažniausiai yra žmonės, kurie nori ne tik išmokti rūpintis savo sveikata, bet ir išsiugdyti sveikos mitybos … Skaityti toliau

Paprasti būdai, kaip numesti kelis kilogramus

Svorio metimas viena populiariausių ir opiausių temų šiais laikais. „Žalioji dėžutė“ įkūrėja Agnė Gedminaitė – Miškinienė sako, kad labai svarbu, kad žmonės, siekiantys numesti svorio, darytų tai atsakingai ir nekenkdami savo sveikatai. Mūsų, kaip natūralių produktų gamintojų tikslas ne tik pasakoti apie savo produktus, bet ir šviesti žmones sveikos mitybos, sveiko gyvenimo būdo temomis.  Kartais net norėdami … Skaityti toliau

Kėdainiuose paaiškėjo pirmieji pasaulyje agurkų metimo į tolį čempionai

Šiandien kasmetinėje Agurkų šventėje Kėdainiuose įvyko 1-asis pasaulyje Agurko metimo į tolį čempionatas. Beveik 50 dalyvių įnirtingai varžėsi dėl Kėdainių rajono savivaldybės mero Sauliaus Grinkevičiaus įsteigto 1000 eurų prizinio fondo. Pasaulio čempionu vyrų kategorijoje tapo vilnietis Justinas Račkauskas, numetęs į tolį agurką net 84 metrus, o moterų kategorijoje kėdainietė Jolanta Jakienė numetusi 47 metrus. Jie … Skaityti toliau

D. Britanijos konkūrų čempionate – lietuvio pergalė

Didžiosios Britanijos nacionaliniame čempionate jaunų žirgų grupėje pergalę šventė Lietuvos konkūrų raitelis Donatas Jančiauskas su nuosavu 5 metų žirgu Cool Quarz. Duetas rungtį įveikė per 34,29 sek. ir pademonstravo geriausią laiką. Vos keliomis sekundėmis nuo jo atsiliko Michael Potter ir Haya Loma N duetas, užtrukęs 36,18 sek. ir pajėgumu nusileidęs Lietuvos atstovui.   „Dar neišjodinėtą Cool … Skaityti toliau

Norintiems numesti svorį – pirma mityba ir tik tada sportas

Maisto ir sporto santykis nagrinėjamas nuo antikinių laikų. Viena senovės graikų legenda pasakoja apie Miloną, atletą iš Krotono miesto, – jis kasdien suvalgydavo 10 kg mėsos, 10 kg duonos ir išgerdavo 9 litrus vyno. Nuo antikos laikų mitybos taisyklės pasikeitė – sveikatingumo klubo „Impuls“ treneris, dietistas Lukas Jaliūnas pataria, į ką norintys numesti svorį turėtų … Skaityti toliau