padeda

60 000 Europos bibliotekų ragina stiprinti Europos kultūros ir švietimo dimensiją

pagal

Liepos pabaigoje Europos Sąjungos (ES) institucijos pasiekė labai svarbų susitarimą dėl 2021–2027 m. ES daugiamečio 1,074 trln. eurų biudžeto ir dėl naujo, COVID–19 pandemijos padiktuoto, 750 mlrd. eurų dydžio Europos ekonomikos gaivinimo plano. Tačiau ES Parlamente atsirado daug susirūpinimo, kaip numatytos lėšos bus panaudotos: ar tiesiog „pravalgytos“, ar investuotos į ateitį. Todėl liepos 23 d. … Skaityti toliau

Ilgapirščiai vasarą apšvarina ir neužsukę į namus: iš kiemų vagiamos kepsninės, žaislai, netgi augalai

pagal

Vasara – ne tik poilsio, pramogų ir atostogų laikas: tai ir pats darbymetis ilgapirščiams. Draudimo ekspertai pastebi, jog šiltuoju metų laiku padaugėja vagysčių iš namų kiemų, o vagys kėsinasi į patį įvairiausią be priežiūros paliktą turtą. Ilgapirščių grobiu tampa brangios kepsninės, robotai-vejapjovės, kiti vertingi daiktai ir netgi – dekoratyviniai lauko augalai. Draudikai primena – užkirsti … Skaityti toliau

Kaip nepasiklysti duonos lentynose? 9 pagrindiniai duonos tipai ir jų savybės

pagal

Visų grūdo dalių kvietinė, nesmulkintų grūdų, sėklų, brijošė, daržovinė, su raugu, grūdų, visų grūdo dalių ruginė, avižinė, šviesi forminė – šiandien parduotuvių lentynose sutinkame dešimtis skirtingų duonos rūšių, o jas atskirti darosi vis sudėtingiau. Kaip nepasiklysti šiame duonos labirinte ir kokių sudedamųjų dalių ieškoti etiketėje? Duona sudaro žmogaus mitybos pagrindą ir, nepaisant trumpalaikių madų, vis … Skaityti toliau

Skundžiatės miego sutrikimais? Padėti gali šie maisto produktai

pagal

Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai miegate ir vis prabundate vidury nakties? Jei nuolat atsiduriate tokiose situacijose, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardija, kokie maisto produktai padės kovoti su miego sutrikimais ir pagerins jo kokybę.    Arbata Natūralios žolelių arbatos nuo seno vertinamos … Skaityti toliau

5 populiarios prieskoninės žolelės: su kuo derinti ir kuo naudingos sveikatai?

pagal

Vasara – ant kepsninės ruoštų patiekalų ir šviežių daržovių salotų metas. O kas geriau pagardina sezoninius patiekalus, jei ne prieskoninės žolelės? Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertai aptaria, kuo sveikatai naudingos populiarios žolelių rūšys ir dalijasi patarimais, su kokiais maisto produktais jas geriausia derinti.   Pasak Andrej Pometko, prekybos tinklo „Iki“ rinkodaros vadovo, lietuvių krepšeliuose dažniausiai … Skaityti toliau

Rekordinis vasaros savaitgalis – vaistinėse šimtai nusvilusių saulėje

pagal

Sveikatos specialistai nuolat kartoja, kad leidžiant laiką gamtoje būtina odą tepti kremu, vengti saulės kai ji aktyvi ir nuo 11 iki 16 valandos būti pavėsyje. Nors susidomėjusių apsauginiais kremais nuo saulės daugėja, ypač saugomi vaikai, vis dar nerimą kelia šimtai gyventojų, kurie karštojo savaitgalio metu ieško galimybės pasijusti geriau. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ komunikacijos … Skaityti toliau

Sostinės savivaldybė kviečiasi verslo profesionalus į miesto įmonių valdybas

pagal

Vilniaus miesto savivaldybė kviečiasi verslo lyderius, profesionalus į tris savivaldybės įmonių valdybas – prasideda atrankos į „Vilniaus atliekų sistemos administratoriaus“ bei „Vilniaus apšvietimo“ nepriklausomų valdybos narių vietas, netrukus bus ieškoma ir į UAB „Grinda“ valdybos nario (-ės). Nepriklausomų profesionalų patirtis, lyderystė, geroji verslo valdymo praktika padeda Vilniaus savivaldybei užtikrinti kontroliuojamų įmonių skaidrumą ir veiklos efektyvumą. … Skaityti toliau

Saulės belaukiant: maisto produktai, kurie padės gražiai įdegti

pagal

Ne paslaptis, kad vasarą norime gražiai ir tolygiai įdegti, todėl neretai mūsų paplūdimio krepšiuose atsiduria įdegį skatinantys kremai. Tačiau nereikėtų jais piktnaudžiauti, o padėti odai šiek tiek parusti gali ir įvairūs maisto produktai. Belaukiant saulės ir geresnių orų „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė įvardijo, kokie vaisiai bei daržovės ne tik padeda greičiau įdegti, bet ir … Skaityti toliau

Kasdien po 40 kilometrų nueinanti senjorė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja

pagal

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) besirūpinantiems savo sveikata rekomenduoja kasdien nueiti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Tuo metu Kaune gyvenanti senjorė Aldona Indriulienė kasdien nužingsniuoja šešis kartus daugiau – po 60 tūkst. žingsnių, tam skiria aštuonias valandas ir sako, kad vaikščiojimas jai – ne tik nemokamas … Skaityti toliau

Elektromobilių kaina – vis mažesnė, o privalumai – vis didesni

pagal

Nors Baltijos šalyse dar nėra pasiekta kritinė masė elektromobilių, tačiau vis daugiau žmonių vertina naujos kartos transporto priemonių privalumus. Geriausiai elektromobilių naudą pajaučia jų savininkai. Per elektromobilių savininkų apklausą[1] Baltijos šalyse paaiškėjo, kad prieš įsigydami elektromobilį net 75 proc. respondentų įvertino visas išlaikymo sąnaudas, o 74 proc. pareiškė, kad elektromobilio įsigijimas padeda sutaupyti. „Volkswagen“ el. … Skaityti toliau