Aktyvus laisvalaikis nepraeina be traumų – dažniausiai lūžta kaulai

Šią vasarą žmonės aktyviai nėrė į pramogas gamtoje, todėl dėl išaugusio aktyvumo netrūko traumų ir susižalojimų. Mūsų šalies gyventojai dažniausiai į vaistines užsukdavo susižeidus vaikams. Tuo tarpu specialistai sužeidimams gydyti būtinomis priemonėmis pataria apsirūpinti iš anksto. Žygiai, sportas lauke, aktyvios pramogos – veikla, be kurios neįsivaizduojame vasaros, tačiau per didelis atsipalaidavimas ir neatsakingas elgesys gali … Skaityti toliau

Gudrybės, kaip susikurti gerą slaptažodį: įprastas kombinacijas ir piršto antspaudus keičia jaustukai?

Būdų ir pasirinkimų, kaip apsaugoti savo įrenginius ar virtualius profilius, dabar – kaip niekada daug. Be įprastų slaptažodžių ar PIN kodų galime naudoti savo pirštų atspaudus, veido atpažinimą ir net jaustukų (angl. emoji) kombinacijas. Kiekvienas jų turi savų privalumų ir trūkumų – tad ką ir kada rinktis? „Telefonais, kompiuteriais ir internetu daugelis naudojamės jau daugiau … Skaityti toliau

Populiariausia šios vasaros lietuvių atostogų kryptis – Graikija: sprendimą išvykti palieka paskutinei minutei

Ieškodami alternatyvų sausakimšam Lietuvos pajūriui šią vasarą atostogų išsiilgę tautiečiai dažniausiai renkasi ne kaimyninių šalių – Latvijos, Estijos ar Lenkijos – kurortus, bet saugumu išsiskiriančias Graikijos salas. Kaip pastebi kelionių organizatoriai, žmonės, įvertinę epidemiologinę situaciją ir patrauklias kainas, renkasi paskutinės minutės pasiūlymus ir džiaugiasi ne tik sutaupę, bet ir pailsėję žymiai privatesnėmis, ramesnėmis sąlygomis – … Skaityti toliau

Likę Lietuvoje turistai gamtoje ieško naudos sveikatai

Vasarai persiritant į antrąją pusę Lietuvos turizmo informacijos centrų atstovai sako pastebintys, kad šiemet ne tik daugiau keliaujančių po Lietuvą, bet ir ieškančių gamtos, autentiškumo, ne tik pramogų, bet ir naudos sveikatai. Daugelis šalies turizmo centrų kartu su „Eurovaistine“ parengė „Sveikos vasaros“ lankytinų vietų gidus. Koronaviruso pandemija pakoregavo dalies žmonių atostogų planus. Turizmo centrų atstovai … Skaityti toliau

Galvojant apie magistrantūros studijas: įvardijo, kiek didesnis atlyginimas laukia

Mintys apie galimybes tęsti studijas magistrantūroje gali aplankyti skirtinguose gyvenimo etapuose – iš karto baigus bakalauro studijas, įsiliejus į darbo rinką ir ėmus svarstyti apie tolimesnį karjeros kelią arba net gerokai vėliau, pajutus tam tikros srities žinių atnaujinimo poreikį. Neretai su šiomis mintimis kartu kyla ir dvejonės – o kas iš to? kodėl reikalingos magistrantūros … Skaityti toliau

Lietuvių skonis keičiasi: ar kombučia įveiks sulą?

Termometrų stulpeliams vis kylant į viršų, sveikatos specialistai nuolat primena kasdien suvartoti pakankamą skysčių kiekį. Prekybos tinklo „Maxima“ duomenimis, visų vandens rūšių pardavimai išauga būtent vasarą ir dar gruodžio mėnesį. Tuo metu rinkos dalyviai pastebi, kad lietuviams svarbu ne tik atsigaivinti, bet ir kitos naudos, kurias galima gauti iš gėrimo. Dėl to kasmet populiarėja nišiniais … Skaityti toliau

Tyrimas: pandemija Baltijos šalyse nuslopinta, bet žmonių srautus reikia kontroliuoti

Baltijos šalyse jau kurį laiką COVID-19 pandemija yra perėjusi į prislopintą fazę, o naujų ligos atvejų skaičius yra statistiškai nereikšmingas. Labiausiai šiuo metu neramina padėtis kai kuriose kaimyninėse šalyse, kur naujų atvejų skaičiai mažėja iš lėto, o pandemija dar nėra visiškai suvaldyta, naujausioje analizėje pastebi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) ir Lietuvos energetikos instituto (LEI) … Skaityti toliau

Vaistinėse auga nėštumo testų įsigijimas: ar po karantino sulauksime naujagimių bumo?

Vaistininkai pastebi, kad dažnesnis nėštumo testų įsigijimas glaudžiai susijęs su įvairiomis šventėmis, tačiau daugiau jų ieškančių vaistinėse pastebima ir dabar – jau laisvėjant karantinui. „Eurovaistinės“ sveikatos specialistai pastebi, kad šią savaitę nėštumo testų buvo įsigyta dvigubai daugiau nei praėjusią. Vaistinių tinklo komunikacijos vadovė Laura Bielskė sako, kad nėštumo testų įsigijimas šiemet pasižymėjo keliomis bangomis – … Skaityti toliau

Užsidarymas namuose kelia įtampą: daugėja besinaudojančių psichologų konsultacijomis

Karantino metu patiriama izoliacija, fizinis atstumas ir apribotos bendravimo galimybės gali daryti neigiamą įtaką psichinei savijautai, teigia Pasaulio sveikatos organizacija (PSO). Psichologai Lietuvoje pastebi išaugusį konsultacijų poreikį, o draudikai tvirtina, kad vis daugiau gyventojų nuotolinėms psichologų konsultacijoms naudoja savo darbuotojo sveikatos draudimo krepšelį. „Tai, kas individualiai padėdavo žmonėms pasijusti tvirčiau ankstesnėse krizinėse situacijose, karantino metu … Skaityti toliau

Motyvuoti darbuotojai – raktas iššūkiams įveikti

Pernai net ketvirčiu augusi darbuotojų sveikatos draudimo rinka nestovi vietoje ir koronaviruso krizės akivaizdoje. Per pirmuosius du šių metų mėnesius ji augo 22 proc. Draudikai pastebi, kad viruso protrūkio sukeltas sunkmetis daugeliui verslų – ne dingstis keisti komandos motyvavimo strategiją. Lietuvoje atliktų tyrimų duomenimis, tarp papildomų darbuotojų skatinimo ir motyvavimo priemonių, geidžiamiausia – sveikatos draudimas. … Skaityti toliau