Padidėjęs skrandžio rūgštingumas – ką valgyti?

Padidėjęs skrandžio rūgštingumas labai nemalonus negalavimas, kuris kankina tikrai daug žmonių. Ypatingai jo paūmėjimą ar atsiradimą išprovokuoja netinkama mityba. Agnė Gedminaitė Miškinienė (Žalioji dėžutė) įkūrėja sutiko pasidalinti svarbiausia informacija apie tai, kaip sumažinti padidėjusį skrandžio rūgštingumą, kaip maitintis ir ko vengti.  Straipsnyje sužinosi:  kokios padidėjusio skrandžio rūgštingumo priežastys?   kokie padidėjusio skrandžio rūgštingumo simptomai?  kaip maitintis … Skaityti toliau

Vaistininkė pataria maisto racione palikti „mažų nuodėmių“

Virškinimas prasideda burnoje ir baigiasi žarnyne – šį maždaug 9 metrų taką mūsų organizme turi nukeliauti maistas. Jeigu procesas kurioje nors vietoje sutrinka, iškart pajuntame nemalonius pojūčius. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad ypač karantino metu daugiau žmonių skundžiasi virškinimu, jį palengvinti galime pasirūpindami tinkama mityba. Jeigu įprastai net nesusimąstote apie savo virškinimą, tai, pasak … Skaityti toliau

Gerosios bakterijos: gyvos ar leisgyvės?

Nors stiprinant imunitetą labai svarbu organizmą aprūpinti gerosiomis bakterijomis, įprastų probiotikų nauda gali būti labai maža. Gerosios bakterijos, esančios cheminiame apvalkale, dažnai gyvybingumą praranda dar būdamos vaistinių lentynose. Keliaudamos pro virškinimo traktą jos susiduria su skrandžio rūgštims, tulžies druskoms, tad žarnyną pasiekia dar mažesnio gyvybingumo. „Tik gyvybingos gerosios bakterijos gali padėti stiprinti imunitetą, spręsti žarnyno … Skaityti toliau

Karantino metu daug gulime ir valgome – kaip tai gali pakenkti sveikatai?

Karantino įvedimas pakoregavo daugelio žmonių gyvenimo būdą, tačiau atsiradus daugiau laiko, motyvacijos pasirūpinti savo sveikata nepadaugėjo, o kai kuriais atvejais net sumažėjo. Dėl negalėjimo kasdien apsirūpinti šviežiu maistu suprastėjo mūsų valgymo įpročiai, o dėl išaugusio nerimo neatsikratome, kaip žadėję, kenksmingų sveikatai įpročių. Vaistininkai perspėja, kad nepakeitę pusfabrikačių sveikesniu maistu, nepakilę nuo sofos ar nemetę rūkyti, … Skaityti toliau

Kalėdų belaukiant: iššūkiai skrandžiui – aguonpienis, silkė pataluose ir grybai

Kad didžiausių metų švenčių džiugesio nepritemdytų prasta savijauta, šalies gyventojai griebiasi įvairiausių būdų, o sveikatos priežiūros specialistai atkreipia dėmesį į netinkamus valgymo įpročius. Ką šiais metais ruošti Kūčių stalui, kaip pratinti pilvą, kad daugiau „tilptų“, o tuo pačiu ir kaip „neapkrauti“ virškinamojo trakto bei išvengti „sustojusio“ skrandžio pojūčio?  „Pamačius įvairiausiomis vaišėmis gausiai nukrautą šventinį stalą … Skaityti toliau

Vaistininkai iš prekybos vietos išima vaistus su ranitidu

Reaguodama į Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) pranešimą, uždrausti prekiauti vaistais, kurių sudėtyje yra veikliosios medžiagos ranitidino hidrochlorido „Eurovaistinė“ iš prekybos išima šių vaistų pakuotes. VVKT tokį sprendimą priėmė nes šioje veikliojoje medžiagoje buvo rastos N-nitrozodimetilamino (NDMA) priemaišos.  Vaistininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad ši veiklioji medžiaga yra vaistuose skrandžio rūgštingumui mažinti. Nereceptinis vaistas populiarus visoje … Skaityti toliau

Krūtinės skausmai praneša ne tik apie širdies ligas

Dažnas vos tik pajutęs skausmus krūtinėje iškart įtaria širdies funkcijų sutrikimus. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Širdies ir kraujagyslių ligų centro gydytojo kardiologo Aurimo Mikalausko, normalu, kad daugelis pacientų, kurie kreipiasi kamuojami krūtinės skausmų, yra sunerimę dėl širdies ligų – jos mūsų šalyje pasitaiko dažnai ir gali tapti staigios mirties priežastimi. Tačiau svarbu prisiminti, kad skausmai … Skaityti toliau

Mitas, jog maistas ir stresas yra pagrindinės opaligę sukeliančios priežastys

Gydytoja gastroenterologė griauna mitus, kad greitas gyvenimo būdas – viena pagrindinių skrandžio opos, arba opaligės, priežasčių. Priešingai nei įprasta manyti, stresas ir netinkama mityba šios lėtinės ir kartotis linkusios ligos nesukelia. Kauno „Kardiolitos“ klinikų Gastroenterologijos centro gydytoja gastroenterologė Edita Jakubauskienė sako, kad ligos pagrindinės priežastys slypi visai kitur – ją sukelia Helicobacter pylori (H. pylori) infekcija … Skaityti toliau

„Nekalti“ vaistai nuo skausmo: ką verta žinoti prieš juos vartojant?

Vaistai nuo skausmo – populiariausi nereceptiniai medikamentai ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje, kurių galima rasti kone visų namų vaistinėlėse. Dažnai juos vartojame pajutę menkiausią nepatogumą, slopindami suskaudusį dantį, dienos darbų perkrovos nualintą galvą, pagirių ar peršalimo simptomus. Tačiau ar visi žinome, kad piktnaudžiavimas „nekaltais“ vaistais nuo skausmo gali sukelti skrandžio opą, inkstų nepakankamų … Skaityti toliau

Katunskyčių gyvenime – itin nemalonios permainos

Visada linksmos ir besišypsančios dainininkės Vitalija ir jos dukra Monika Katunskytės vos pravėrusios duris gali tapti bet kokios šventės dėmesio centru ir prajuokinti net didžiausią surūgėlį. Iš tokio amplua jos daugybę metų puikiai užsidirbdavo ir galėdavo nevaržomai gyventi pernelyg neskaičiuodamos. Jei ne dabartinė susiklosčiusi situacija, jos gal niekada ir nepravertų durų į savo namus ir … Skaityti toliau