Nemalonus pėdų ir rankų prakaitavimas – signalas įspėjantis apie rimtas ligas

Vyraujant karštiems orams, jaučiant jaudulį ar aktyviai sportuojant prakaituoti yra normalu, tačiau jeigu intensyviai ir nuolat prakaituojame be jokios priežasties ar tiesiog sėdint – tai gali įspėti apie rimtus sveikatos sutrikimus. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Juodsnukytė sako, kad prakaitavimas yra vienas iš būdų skysčiams pasišalinti iš mūsų organizmo. Skysčių perteklių iš organizmo šaliname ne tik prakaituodami, … Skaityti toliau

Rekordinis vasaros savaitgalis – vaistinėse šimtai nusvilusių saulėje

Sveikatos specialistai nuolat kartoja, kad leidžiant laiką gamtoje būtina odą tepti kremu, vengti saulės kai ji aktyvi ir nuo 11 iki 16 valandos būti pavėsyje. Nors susidomėjusių apsauginiais kremais nuo saulės daugėja, ypač saugomi vaikai, vis dar nerimą kelia šimtai gyventojų, kurie karštojo savaitgalio metu ieško galimybės pasijusti geriau. Pagrindinio šalies vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ komunikacijos … Skaityti toliau

Mūsų oda sufleruoja, ką darome neteisingai: 5 būdai tai pastebėti

Oda – mūsų organizmo sveikatos atspindys – vos sustreikavus vienam ar kitam organui, pasekmes galime matyti odoje. Ypatingos priežiūros reikalauja jautri oda, kuri greičiau rausta, sudirgsta, tampa nelygi. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė pristato kelias taisykles, kurios padės tinkamai prižiūrėti jautrią odą. 1 taisyklė – atidžiai tikrinkite priemonių sudėtį 50–70 proc. visų pasaulio moterų … Skaityti toliau

Gydomosios mitybos specialistė: karantinas – puikus laikas pradėti valgyti sveikiau (+receptas)

Nors karantinas Lietuvoje imamas švelninti ir netrukus staliukus padengs lauko kavinės, namų virtuvė dar ilgai išgyvens renesansą. Tačiau čia turėtume gaminti maistą, kuriuo užtikrintume optimalų maistinių medžiagų kiekį organizme, mažinti uždegiminius procesus, ligų riziką ir rinktis kokybiškus, subalansuotus bei sveikus produktus. Apie tai kalba gydomosios mitybos specialistė bei iniciatyvos „Gydanti lėkštė“ įkūrėja Ingrida Kuprevičiūtė, teigianti, … Skaityti toliau

Sėkminga metamorfozė: sparnus išskleidė atogrąžų drugys

VDU Botanikos sodas Kaune dalijasi pozityviomis akimirkomis – pirmą kartą edukacinės klasės laboratorijos istorijoje drugelio pelėdos (Caligo eurilochus) lėliukė įveikė paskutinę vystymosi stadiją ir tapo gražuoliu drugiu. „Šio išsiritusio drugio istorija yra tokia: oranžerijoje vykusioje atogrąžų drugių parodoje lapkričio mėnesį buvo padėti kiaušinėliai. Praėjus 1–2 savaitėms, iš jų išsiritę vikšreliai augo, kol gerokai ūgtelėję buvo … Skaityti toliau

Ką daryti, jeigu šeimos nariui diagnozuotas koronavirusas? (video)

Koronavirusu Lietuvoje užsikrečiant vis daugiau žmonių, vaistininkai įspėja imtis visų atsargumo priemonių, stabdant užkrato plitimą. Pasak „Eurovaistinės“ sveikatos priežiūros specialistų, ypač atidūs turėtų būti tie, kurių šeimos nariams arba artimiesiems diagnozuotas šis virusas. Jeigu COVID-19 diagnozuotas jūsų šeimos nariui, farmacijos specialistė Elvyra Ramaškienė sako, kad labai svarbu vengti bet kokio kontakto su juo. „Jeigu jūsų … Skaityti toliau

Vaikų dantys – tėvų įpročių atspindys

Nuomonė, esą pieniniai dantukai vis tiek iškris, tad rūpintis jais – ne pats svarbiausias dalykas, anot specialistų, – ydinga. „Kaip mažiesiems trinkame plaukus, kerpame nagučius, taip turėtume rūpintis ir dantukų sveikata“, – įsitikinusi biomedicinos mokslų daktarė, ilgametė vaikų odontologė Rasa Račienė. Specialistė aiškina, kodėl tėveliai turėtų nuo mažens išmokyti vaikus draugauti su dantų šepetuku ir … Skaityti toliau

Savižudybės rizikos ženklai – ir socialiniuose tinkluose

Ką daryti socialiniame tinkle pastebėjus pažįstamo (ar nepažįstamo) asmens žinutę, kuri skamba it pranešimas apie ketinimą žudytis? Psichologai bei kiti psichikos sveikatos specialistai, suicidologai vieningai tvirtina, jog šiukštu nereikia į tai numoti ranka, idant nepaliktume krizę išgyvenančio žmogaus vienut vieno. Priešingai, svarbu jį nuoširdžiai išklausyti bei suteikti savalaikę pagalbą. Paprastas atviras pokalbis, pasak specialistų, tikrai … Skaityti toliau

Meilės diena vaistinėje – nuo dovanų iki apsisaugojimo priemonių

Minint įsimylėjėlių dieną daugelis tampa dėmesingesni savo artimiesiems – tai sako pastebintys ir „Eurovaistinės“ sveikatos specialistai. Pasak jų, artėjant vasario 14-ajai daugiau žmonių ieško dovanų mylimiesiems ar jau iš anksto planuoja romantišką vakarą. Didžiausios Baltijos šalyse „Eurovaistinės“ vaistininkė J. Juodsnukytė sako, kad pasiruošimą Valentino dienai jaučia jau kelios dienos iki šventės. Pasak jos, nemažai klientų … Skaityti toliau

Grožio ir gyvenimo būdo tinklaraštininkė Greta Bitinaitė: „Norisi ne tik imti iš gamtos, bet ir ją puoselėti“

Sekėjų gvardiją socialiniuose tinkluose turinti gyvenimo būdo tinklaraštininkė ir grožio specialistė Greta Bitinaitė pastaruoju metu akylai stebi ne tik paskutiniąsias kūno priežiūros ir puoselėjimo tendencijas, tačiau vis drąsiau jaukinasi ekologijos temą. Jauna moteris pastebi, kad šiais laikais svarbu komunikuoti ne tik savo profesijos temomis, bet ir dalintis pasauliui svarbiomis aktualijomis. Apie tai, nuo ko pradėti … Skaityti toliau