Karantino laikotarpiu lietuviai ėmė labiau rūpintis savimi, gyventi aktyviau ir mankštintis namuose. Tai rodo „Huawei“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa. Jos duomenimis, beveik pusė respondentų pastaruoju laiku dažniau pradėjo sportuoti savarankiškai. Tokį pasirinkimą sveikina sveikos gyvensenos specialistai, teigiantys, kad asmeninės treniruotės namuose per karantiną stiprina imunitetą bei atsparumą stresui, didina produktyvumą ir gerina nuotaiką. Tuo metu technologijų gamintojai priduria, kad mankštos kokybę gali užtikrinti išmanieji pagalbininkai, kurie, kaip rodo apklausa, tampa neatsiejamais savarankiško sporto palydovais.
Dažniau sportuoti pradėjo beveik pusė lietuvių
Karantinas keičia lietuvių savarankiško sporto įpročius – užsidarę namuose nuo pandemijos iššūkių vis dažniau vaduojamės mankštindamiesi. Tai rodo „Huawei“ užsakymu atlikta šalies gyventojų apklausa, kurią vykdant apie asmenines treniruotes šiuo laiku teirautasi daugiau nei pusketvirto šimto respondentų.
Tyrimo duomenimis, dažniau sportuoti savarankiškai per karantiną pradėjo 40 proc. apklaustųjų. Apklausa taip pat rodo, kad namuose respondentai treniruojasi vis intensyviau. Daugiau nei trečdalis apklaustųjų mankštinasi 2-3 kartus per savaitę, bent po kartą – beveik penktadalis tyrime dalyvavusių lietuvių.
„Kylanti aktyvaus gyvenimo per karantiną kreivė nuteikia išties pozityviai. Vis daugiau lietuvių ima sportuoti savarankiškai ir, netgi susidūrę su dabartiniais išbandymais, juos įveikti yra pasiryžę sveikatą stiprinančiomis priemonėmis. Gyvename technologijų laikais ir tai tikrai daro įtakos ir žmonių aktyvumui –išmanieji prietaisai ne tik padeda sportuoti, bet ir motyvuoja tai daryti dažniau“, – tyrimo rezultatus komentuoja „Huawei“ komunikacijos vadovė Baltijos šalyse Justė Karpavičiūtė.
Pašnekovei antrina sveikos gyvensenos specialistai, teigiantys, kad šiuo laiku sportas, meditacija ir miegas yra pagrindinės kokybiško gyvenimo sudedamosios. Moksliniais tyrimais nustatyta – puiki fizinė forma gerina imunitetą, o aktyviai sportuojantys patenka į mažesnės užsikrėtimo virusais rizikos grupę.
Reguliari mankšta gali sumažinti ir tikimybę susirgti lėtinėmis, širdies ligomis, užkerta kelią diabetui bei nutikimui. Koronaviruso susirgimų praktika rodo – šie sveikatos sutrikimai ypač pavojingi ir turi itin skaudžias pasekmes užsikrėtusiesiems.
Specialistai priduria: reguliarus sportas sumažina organizmo streso hormonus – adrenaliną bei kortizolį, o mankšta namuose stimuliuoja ir endorfinų gamybą. Tai cheminės medžiagos smegenyse, natūraliai sumažinančios skausmą bei pakeliančios nuotaiką.
Sportas ir poilsis – mūsų rankose
Atliktas tyrimas taip pat parodė, kad vis dažniau savarankiškam sportui pasitelkiamos ir technologijos. Respondentai savo mankštos jau neįsivaizduoja be išmaniųjų pagalbininkų, o populiariausi apklaustų lietuvių naudojami įrenginiai – išmanieji laikrodžiai bei aktyvumo sekimo apyrankės.
„Aktyviam gyvenimui ypač svarbu turėti patikimą partnerį, kuris patartų, motyvuotų ir pasirūpintų tiek sporto, tiek ir poilsio kokybe. Tyrimas parodė, kad išmanieji laikrodžiai daugumai sportuojančiųjų ypač reikalingi, todėl apie šiuos poreikius pagalvojo ir technologijų gamintojas „Huawei“. Neseniai rinkoje pasirodęs „Huawei Watch GT 2e“ yra ne tik inovatyvus treniruočių bei poilsio pagalbininkas, bet ir solidus aktyvaus gyvenimo bei ramaus miego palydovas. Apklausos duomenimis, išmaniuosius laikrodžius savarankiškam sportui pasitelkia 7 iš 10 lietuvių, o toks įrenginys tikrai motyvuos nenuleisti rankų – tiesiogine ir perkeltine reikšmėmis“, – šypsosi „Huawei“ komunikacijos vadovė Baltijos šalyse J. Karpavičiūtė.
Jos teigimu, „Huawei Watch GT 2e“ galima vadinti treneriu, sveikatos specialistu ir aktyvaus gyvenimo bei kokybiško poilsio ugdytoju.
Šis produktas turi net 100 treniruočių stebėjimo režimų. Išmanusis laikrodis yra suderinamas su įvairiausiomis sporto šakomis bei aktyvaus laisvalaikio leidimo būdais, jame įdiegta ir streso valdymo funkcija, miego sekimo režimas, širdies ritmo stebėjimo technologija. „Huawei Watch GT 2e“, be to, pristatomas su išskirtine naujiena: sensoriumi, matuojančiu kraujo įsotinimą deguonimi ir skaičiuojančiu deguonies kiekį, sunaudojamą fiziniams pratimams atlikti.
„Kurdamas šį įrenginį, gamintojas pasirūpino tiek inovacijomis, tiek patogumu naudotojams. Laikrodžiuose įdiegtas efektyvius „Kirin A1“ procesorius, kuris kartu su didelės talpos baterija užtikrina iki dviejų savaičių nepertraukią veikimą be įkrovimo. Šis įrenginys neriboja laisvės judėti, sportuoti ir rinktis aktyvų gyvenimą netgi šiuo laiku, kai gali pritrūkti įkvėpimo siekti užsibrėžtų tikslų“, – pastebi „Huawei“ atstovė.
Anot J. Karpavičiūtės, gamintojas siūlo ir kiek paprastesnę alternatyvą laikrodžiui – išmaniąją apyrankę „Huawei Band 4“, kuri taip pat suteikia galimybę stebėti savo sveikatos rodiklius ir mankštintis be rūpesčių.
Apklausa padaryta „Huawei“ užsakymu. Ją atliko bendrovė RAIT š. m. balandžio 6–16 d. Tyrimo metu buvo apklausti 358 Lietuvos gyventojai nuo 25 iki 35 metų amžiaus.
Daugiau informacijos: https://consumer.huawei.com/lt/
Norėdami gauti reguliarias „Huawei Consumer BG“ naujienas, sekite mus:
Facebook: https://www.facebook.com/huaweimobile/
Twitter: https://twitter.com/HuaweiMobile
Instagram: https://www.instagram.com/huaweimobile/
YouTube: https://www.youtube.com/user/HuaweiDeviceCo
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/10617746/
Susisiekite su mumis:
Justė Karpavičiūtė
„Huawei“ komunikacijos vadovė Baltijos šalyse
Tel. nr. +370 695 95176