Mitybos specialistė Vaida Kurpienė: 5 citrusinių vaisių naudos, apie kurias galbūt nežinojote

13,5 tūkst. tonų – tiek citrusinių vaisių lietuviai suvalgė pernai, atskleidžia prekybininkų duomenys. Vaidos Kurpienės teigimu, šaltuoju metų laiku, kai nėra vietinių vaisių, citrusinių vaisių vartojimas žmonėms į naudą – gali pasitarnauti siekiant ne tik apsidrausti nuo skirtingų sveikatos problemų, bet ir pagražinti išvaizdą. Mitybos specialistė išskyrė 5 citrusinių vaisių teikiamas naudas, apie kurias galbūt … Skaityti toliau

Imuninės sistemos stiprinimas – ar naudinga?

Žiemos metu, atsiradus staigiems temperatūros pokyčiams, tikimybė susirgti įvairiomis peršalimo ligomis stipriai išauga. To galima išvengti, jeigu tinkamai rūpinamasi tiek organizmu, tiek pačia sveikata. Prof. dr. Rimanto Stuko teigimu, laisvalaikis ir mityba vasarą pakloja gerus pamatus, tačiau imuninę sistemą stiprinti reikia visus metus. Imuninės sistemos stiprinimas – ištisus metus Pasak Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Sveikatos … Skaityti toliau

Citrusiniai vaisiai šiemet populiaresni nei bet kada anksčiau

Citrusiniai vaisiai – apelsinai, mandarinai, citrinos, greipfrutai – šiemet tarp pirkėjų dar populiaresni nei anksčiau – šiemet citrusinių vaisių populiarumas išaugo beveik 10 proc. Manoma, kad tokį augimą galėjo lemti ne tik išaugusi citrusinių vaisių pasiūla, bet ir pirkėjų noras gyventi sveikiau, renkantis daugiau vaisių su dideliu vitamino C kiekiu. Populiariausi – apelsinai Pasak „Maximos“ … Skaityti toliau

Lietuvos pašte – galimybė išsiųsti Kalėdomis kvepiančias siuntas

Imbierinių sausainių, cinamono, citrusinių vaisių ir eglutės kvapai primena, kad artėja vienos gražiausių švenčių metuose – Kalėdos. Šiuo laikotarpiu norisi dalytis ne tik dovanomis, bet ir geromis emocijomis, todėl Lietuvos pašte jau galima su siuntiniu „supakuoti“ ir brangiam žmogui nusiųsti Kalėdų kvapą. „Aromatas – tarsi laiko mašina suteikia progą prisiminti seniai lankytas vietas, sutiktus žmones … Skaityti toliau