Masažuotojas Marius Jurgelaitis: įtampa pečių juostoje – vienas dažniausių nusiskundimų (video pamoka)

Masažai, SPA, įvairios kūno puoselėjimo procedūros vis labiau populiarėja,“ – teigia masažuotojas, kineziterapeutas ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytojas MARIUS JURGELAITIS. Daugiau kaip 10 metų praktine masažo veikla užsiimantis specialistas džiaugiasi, jog nemaža dalis lietuvių savo poilsį ir atostogas derina su sveikatinimo paslaugomis. Susigrąžinti gerą savijautą, atsipalaiduoti, sumažinti įtampą pečių juostoje, raumenų sąstingį … Skaityti toliau

Šventiniuose pusryčiuose – Prezidento padėka signatarams ir sąjūdiečiams už vienybę ir ryžtą

Lietuvai žengiant per Nepriklausomybės atkūrimo 30-mečio slenkstį, Prezidentas Gitanas Nausėda šventinių pusryčių pakvietė Kovo 11-osios akto signatarus, Lietuvos Persitvarkymo Sąjūdžio ir antisovietinio pasipriešinimo dalyvius. Antradienio rytą Prezidentūros Baltojoje salėje susirinko daugiau nei 100 svečių. Šventiniams renginiams duoti pradžią Prezidentas su žmona Diana norėjo pagerbdami tuos, nuo kurių ir prasidėjo mūsų kelionė į laisvę. Įvertindami vienybę … Skaityti toliau

Ekspertai pataria: kaip išsirinkti kuprinę, nežalojančią vaiko sveikatos

Nors prekybininkai pastebi, jog vis daugiau tėvų kuprines vaikams perka su pakietinta nugarėle, padedančia palaikyti stuburą tiesų, visgi  specialistai įspėja apie didėjančias vaikų stuburo, nugaros, kaklo skausmų ir netinkamos laikysenos problemas. Didžiausios internetinės parduotuvės „Pigu.lt“ duomenimis, 2014 m. ergonominės (pakietintos) kuprinės sudarė vos 11 proc., 2015 – 15 proc. visų parduotų kuprinių, o šiemet jau … Skaityti toliau

Seimo nario V. P. Andriukaičio pranešimas: nauji A. Kubiliaus atradimai ekonomikoje

Paskelbti 2010-ųjų metų biudžeto rodikliai yra konservatorių Vyriausybės ekonominių veiksmų ir atradimų rezultatas, tačiau, pasak Seimo nario Vytenio Povilo Andriukaičio, šis rezultatas nedžiugina. Apie prastą ūkio padėtį kalbą ir šalies Prezidentė Dalia Grybauskaitė. Šalies vadovės lūpose nuskambėjusios iniciatyvos tvarkyti šalies ūkį dar kartą patvirtino, jog premjero komanda yra silpna. „Prezidentė iškėlė tikslą kitais metais atstatyti … Skaityti toliau