3 natūralios priemonės padėsiančios palaikyti imunitetą

Padidėjus įvairių susirgimų rizikai ieškote būdų ją sumažinti? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankami laiko poilsiui, pasitelksite priemones, kurios padės palaikyti imunitetą, grąžins fizinį ir protinį aktyvumą bei sumažins nuovargį. Žemiau pateikiame kelias iš gamtos kilusias priemones, kurios gali padėti sumažinti rizikas Jūsų organizmui. Ežiuolė Ežiuolė (lot. Echinacea) yra Lietuvoje auganti, astrinių šeimai priklausanti … Skaityti toliau

Augalo šaknis padėsianti įveikti nuovargį

Po švenčių jaučiate stresą ar pritrūkote jėgų tęsti darbą ar mokslus? Organizmui bus lengviau, jei, negalėdami skirti pakankami laiko poilsiui, pasitelksite priemones, kurios padės grąžinti fizinį ir protinį aktyvumą, kovoti su stresu, nuovargiu bei palaikyti imunitetą. Bene žinomiausia tonizuojanti, stiprinanti ir stimuliuojanti priemonė, didinanti darbingumą, mažinanti fizinį ir protinį nuovargį – ženšenis. Ne itin išvaizdžioje … Skaityti toliau