Karantino išbandymas nervų sistemai: padėti gali populiarėjantis būdas stresui valdyti – mindfulness
Stresas vadinamas šiuolaikinio amžiaus rykšte, o nerimas tampa kone neatsiejama daug dirbančio ir nuolat skubančio žmogaus būsena. Antrą mėnesį trunkantis karantinas taip pat prisideda prie didesnio streso. Tyrimai parodė, kad išsivysčiusiose valstybėse žmonės materialiai gyvena vis geriau, tačiau jaučiasi prasčiau. BENU vaistininkė I. Norkienė pastebi, kad preparatai, skirti nervų sistemai stiprinti ir nerimui valdyti yra … Skaityti toliau