Specialistai paskaičiavo: vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų
Reguliari fizinė veikla – tai neatsiejama geros savijautos dalis. Visgi dažnam iš mūsų jai vis dar pritrūksta laiko. Išeitimi tapti gali reguliarus kasdienis pasivaikščiojimas, kuris ne tik išvalo mintis, bet ir stiprina sveikatą – jei tik vaikščiojama reguliariai ir taisyklingai. Pagrindinius šio sporto principus apžvelgė sveikatingumo motyvatorė, „BENU vaistinės“ projekto „Pažink sveikatingumą“ ambasadorė Vlada Musvydaitė. … Skaityti toliau