Jašinskytė

7 iš 10 lietuvių karantino metu nesidažo: kaip rūpintis savo odos grožiu iš vidaus?

pagal

Karantinas keičia lietuvių dažymosi įpročius: paklausus, ar daugiau laiko praleidžiant namuose, moterys darosi kasdieninį makiažą, 67 proc. respondenčių atsakė neigiamai. Namuose dažosi tik kas penkta, atskleidė amerikiečių kompanijos „Amway“ užsakymu atlikta lietuvių apklausa. Tačiau nustojus maskuoti odos trūkumus išryškėja tikroji jos būklė – nelygumai, pigmentinės dėmės ar spuogeliai. Kaip jų išvengti? Savo patarimais dalijasi dvi … Skaityti toliau

Vaikams – nuotaikinga knyga apie devynmetį valdovą Žygimantą Augustą

pagal

Žygimantas Augustas – vienas garsiausių Lietuvos valdovų, apie kurio galią ir valdymo laikotarpį kuriamos legendos, tačiau apie jo vaikystę ir ankstyvą pakėlimą į didžiuosius kunigaikščius beveik nekalbama. Apie istoriją vaikams ir apie vaikus, Lietuvos didikų gyvenimą, Žygimanto Augusto ir jo draugų vaikystės nuotykius bei vaikų susidomėjimą istoriniais pasakojimais, kalbamės su „Šviesos“ išleistos knygelės „Žygimantas Augustas … Skaityti toliau

Milanos Jašinskytės atmintinė, norintiems užsiimti joga – nuo ko pradėti?

pagal

Visame pasaulyje joga itin sparčiai populiarėja –  naujos mokyklos, įvairios praktikos, patarimų vaizdo siužetai socialiniuose tinkluose. Joga skinasi kelią ir į Lietuvą, tačiau mūsų šalyje ši praktika vis dar apipinta mitais, dėl to daugelis nesiryžta jos imtis. Jogos mokytoja Milana Jašinskytė teigia, kad joga turėtų užsiimti kiekvienas, nes ji gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, tereikia … Skaityti toliau

Atvirą jogos pamoką surengusi Milana Jašinskytė: pagaliau išmokstame atsigręžti į save

pagal

Daugiau nei pusšimtis vilniečių trečiadienio vidudienį praleido kiek neįprastai: susitikę „Vilnius Tech Park“ centre, dalyvavo atviroje jogos pamokoje #Laikassau, kuriai dirigavo ilgametę patirtį turinti Milana Jašinskytė. Renginio metu M. Jašinskytė dalijosi teorinėmis ir praktinėmis žiniomis apie jogą bei kvietė akimirkai stabtelti, atsigręžti į save, pasimėgauti vien sau skirtu laiku ir gaivinančia arbata „Fuzetea“. Laiko sau … Skaityti toliau

Iš Havajų sugrįžę M. Rainys ir M. Jašinskytė: „Kiekvienos atostogos yra tam tikras iššūkis“

pagal

Režisierius ir televizijos laidų vedėjas Mindaugas Rainys ir jo mylimoji, „Milana Dance“ ir „Milana Yoga“ įkūrėja Milana Jašinskytė pilką lietuvišką žiemą iškeitė į žydrą dangų ir baltą smėlį Havajuose. Tačiau devynias dienas trukusią kelionę pavadinti tik atostogomis būtų netikslu. Aktyvi ir iššūkius su malonumu priimanti pora saulės voniomis prie baseino nesimėgavo – saloje pora kūrė … Skaityti toliau

Jogos trenerė Milana Jašinskytė apie migrenos gydymą sąmoningu kvėpavimu

pagal

Teigiama, kad 15 proc. žmonių kenčia nepakeliamus migrenos sukeliamus galvos skausmus, kuriuos mažinti siūloma įvairiausiais metodais ar net vaistais, kuriuos gali paskirti gydytojas. Pasidomėjus, kokie kiti galimi gydymo būdai, „Eurovaistinės“ farmacininkė Laura Vanagaitė sako, kad vienas iš alternatyvių kovos su migrena būdų – joga. Žinoma jogos trenerė Milana Jašinskytė paaiškina, kad sergantiems migrena labai svarbu … Skaityti toliau