organizmo

Geoterminiai vandenys atveria naujas perspektyvas sveikatos turizmui

pagal

Balneologija, arba medicininė hidrologija, tyrinėja balneoterapijos gydomuoju mineraliniu vandeniu, purvu ir dujomis metodus, taikymą bei jų poveikį siekiant terapinių tikslų. Balneoterapijos poveikis apima mechaninio, terminio, cheminio, imunologinio ir psichologinio mechanizmų poveikį funkcinėms organizmo sistemoms, taip skatinant savaiminį organizmo sveikimą ir ligų prevenciją. Mineralinius vandenis galima plačiai naudoti: siekiant gerinti bendrą sveikatos būklę ir pajėgumą, mažinti … Skaityti toliau

Kaip suvaldyti šventinį stresą ir nepakenkti sveikatai?

pagal

Priartėjus didžiosioms metų šventėms, atrodo, turėtume atsikvėpti, džiaugtis namų jaukumu ir artimųjų dėmesiu. Tačiau kartais prieššventinė darbų ir planų karuselė įsuka taip, kad šventės nebedžiugina, o bendravimas net su pačiais artimiausiais žmonėmis ima atrodyti varginantis. Jei taip jaučiatės, veikiausiai patyrėte prieššventinį stresą, o jūsų organizmui prireiks laiko atsigauti. Sveikatos specialistų teigimu, trumpalaikis, tačiau intensyvus stresas … Skaityti toliau

Vienas puodelis gėrimo – keliasdešimt netikėtų savybių

pagal

Kiekvienas savo kailiu patiria, kad rudenį ir žiemą sulėtėja medžiagų apykaita, tad organizmas ima terštis, jame daugėja sveikatai pavojingų laisvųjų radikalų, grasinančių įvairiomis vėžio formomis. Riziką dar labiau didina rūkymas, alkoholio, riebaus, rūkyto maisto, nesaikingas kavos vartojimas – mūsų kepenys nebespėja pačios valyti organizmo, todėl žmonės jaučiasi apsunkę, nuolatos pavargę. Kad kūnas apsivalytų, specialistai rekomenduoja … Skaityti toliau

Stiprinkite imunitetą atsakingai: 3 dažniausiai pasitaikančios klaidos

pagal

Pastarąsias kelias savaites visuomenės sveikatos specialistai jau fiksuoja didėjantį gyventojų sergamumą ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis. Štai Klaipėdos visuomenės sveikatos centro duomenimis, praėjusią savaitę mieste buvo užregistruota 813 ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų atvejų. Net 75 proc. sergančiųjų buvo vaikai iki 17 metų. Tiesa, gripo atvejų uostamiestyje praeitą savaitę užregistruota nebuvo.  Sveikatos specialistai vieningai sutaria, … Skaityti toliau

Antioksidantai – sveikatos šaltinis

pagal

Užterštas oras, stresas, įtampa – nuolatiniai daugelio žmonių palydovai, sukeliantys nemenką žalą sveikatai, sudarantys sąlygas atsirasti laisviesiems radikalams. Laisvųjų radikalų poveikis gali būti itin stiprus: imuninės sistemos silpnėjimas, ankstyvas senėjimas, širdies ir kraujagyslių ligos, artritas, Alzhaimerio liga ir netgi vėžys… Kaip išvengti šių organizmo priešų? Žmogus – pats sau priešas Sąlygas kauptis laisviesiems radikalams sudaro … Skaityti toliau

VU Vaikų universitete prasideda žiemos sesija

pagal

Sausio 20 d. (ketvirtadienį) 15 val. Vilniaus universitetas sukvies pačius jauniausius studentus į Vaikų universiteto žiemos sesijos atidarymą. Universiteto centrinių rūmų Teatro salėje (Universiteto g. 3, III aukštas) susirinkusius moksleivius sveikins VU rektorius akademikas Benediktas Juodka ir bus skaitoma pirmoji paskaita. 8–12 metų amžiaus vaikams tradiciškai bus surengtos penkios paskaitos. Tad jaunųjų klausytojų laukia nauji … Skaityti toliau