bėgant

Premjeras sveikina Rumunija su valstybės šimtmečiu

pagal

Ministras Pirmininkas Saulius Skvernelis sveikina Rumuniją valstybės šimtmečio, Didžiosios sąjungos dienos, proga ir liki šiai šaliai klestėjimo. „Lietuva labai vertina draugiškus ryšius su Rumunija, kuri yra patikima partnerė Europos Sąjungoje ir NATO. Tvirtai tikiu, kad ryšius tarp mūsų šalių, besiremiančius abipusiu supratimu, ateityje sustiprins nauji bendradarbiavimo saitai, kurie bėgant metams tik tvirtės. Naudodamasis proga, norėčiau … Skaityti toliau

Traumos biomechanikos profesorius iš Šveicarijos atskleidė, kaip gali atrodyti ateities automobiliai

pagal

Šveicarijos federalinio technologijos instituto (ETH Zurich) profesorius dr. Kai-Uwe Schmittas šiais metais Vilniaus Gedimino technikos universitete (VGTU) viešėjo ir paskaitas apie traumos biomechaniką skaitė jau ketvirtą kartą. Traumos biomechanika yra mokslinių tyrimų sritis, kuri nagrinėja įvairių sužeidimų biomechaniką, t. y. kokie mechanizmai ir priežastys lemia vienokią ar kitokią traumą. Pokalbyje apie transporto priemonių saugumo naujoves … Skaityti toliau

Bėgimas lauke ar ant takelio – ką pasirinkti?

pagal

Vieną populiariausių sporto klubų treniruoklių – bėgimo takelį – gaubia ne vienas stereotipas. Vieni sako, kad juo bėgti lengviau nei lauke. Kiti mano, kad tokiam bėgimui reikia mažesnio pasiruošimo. Daugelis sporto trenerių bėgimo takelį laiko priemone, stiprinančią širdį ir ištvermę, kuri būtina bėgant lauke. Tiesa, jie įspėja ir apie galimus sveikatos sutrikimus, pasirenkant netinkamas bėgimo … Skaityti toliau

Profesionalios bėgikės Dianos Lobačevskės patarimai: bėgant būtina klausytis savęs

pagal

Sveikatos specialistų teigimu, bėgimas yra viena labiausiai savijautą gerinti padedančių sporto šakų – mažina stresą, stiprina imunitetą, skatina protinę veiklą ir kūrybingumą bei gerina atmintį. Rugpjūčio pradžioje „Eurovaistinės“ užsakymu tyrimų bendrovės „Synopticom“ atlikto tyrimo duomenimis, bent kartą per mėnesį teigia bėgiojantys 42 procentai apklaustųjų. 16 proc. iš jų teigia bėgiojantys kelis kartus per savaitę. Pasiteiravus, … Skaityti toliau

Šiukšlių vamzdžiai daugiabučiuose: problema ar patogumas gyventojams?

pagal

Dar sovietiniais laikais statytų daugiaaukščių atributas – šiukšlių vamzdžiai, kurių naujos statybos būstuose, o dabar ir kai kuriuose senesniuose daugiabučiuose, neberasime. Nors ši atliekų vamzdžių sistema pasitarnauja gyvenantiems aukštesniuose butuose ar senyvo amžiaus žmonėms, tačiau tokie nehigieniški įrenginiai yra nesuderinami su ekologišku atliekų tvarkymu. „Šalinamos atliekos turėtų neteršti gyvenamosios aplinkos ir nekelti gyventojams papildomų nepatogumų, … Skaityti toliau

Makiažo meistrė Gritė Maruškevičiūtė-Tamošiūnė: „Gražu, kai bet kokio amžiaus moterys puošiasi“

pagal

Brandaus amžiaus modeliai nuotraukose. Per penkiasdešimtį perkopusios moterys ant podiumo. Panašu, skriejantys metai ne tik nebegąsdina, bet ir kviečia vis daugiau kalbėti apie brandų grožį. Kaip jį paryškinti? Ir kaip neatrodyti juokingai? Gauti atsakymus į šiuos klausimus bus galima jau kitą savaitgalį, balandžio 8-10 vyksiančioje 23-ojoje tarptautinėje grožio industrijos parodoje „Pelenė 2016“. Savo žiniomis čia … Skaityti toliau

Patarimai, kaip išlikti sveikiems ir stipriems šaltuoju metų laikotarpiu

pagal

„Žiemą išvengti peršalimo padeda organizmo grūdinimas. Skirti laiko pasivaikščiojimui gryname ore reiktų kiekvieną dieną. Taip pat patartina užsiimti aktyvia fizine veikla, geriausiai – ne uždaroje patalpoje, kurioje kaupiasi bakterijos ir virusai, sukeliantys peršalimo ligas. Norint išlikti sveikiems, labai svarbu sportuojant pasirūpinti tinkama apranga ir avalyne“, – teigia KTU Sporto centro Laisvalaikio sporto ir sveikatingumo skyriaus … Skaityti toliau