Salotų įvairovė – kaip joje nepasimesti

Salotų įvairovė – kaip joje nepasimesti  Parduotuvių lentynose vis gausėja daržovių pasirinkimas, atsiranda nauji, dar nematyti pavadinimai, tačiau dažniausiai mes vis renkamės tas pačias, įprastas salotų rūšis. Pastaruoju metu Lietuvoje prekiaujama virš 20 skirtingų rūšių salotų, taigi  pasirinkimas toks didelis, kad galėtume valgyti skirtingas ištisus metus.   Salotų rūšys – susipažinkime   Kale – dar vadinami laukiniais … Skaityti toliau

5 patarimai kaip taisyklingai dėvėti medicininę kaukę

Sergamumui gripu pasiekus epideminį lygį, vis daugiau žmonių vaistinėse ieško medicininių kaukių. Nors daugiausiai kaukių vis dar nuperkama didžiuosiuose Lietuvos miestuose, tendencija sparčiai populiarėja ir Tauragėje, Plungėje bei Marijampolėje – per praėjusius metus visoje šalyje kaukių pardavimai išaugo net 71 proc., praneša vaistinių tinklas „Eurovaistinė“. Anot vaistininkės Astos Trumpienės, kasmet didėjanti medicininių kaukių paklausa signalizuoja … Skaityti toliau

5 idėjos šeimos Kalėdų atostogoms Suomijoje

Nepamirštama kelionė šunų kinkiniu, užburianti šiaurės pašvaistė, šokoladinių skanėstų centras – tai tik keletas išskirtinių užsiėmimų, kuriuos galite išbandyti šiaurietiškoje Suomijoje. Pastaraisiais metais ši kelionių kryptis itin pamėgta šeimų, ieškančių idėjų Kalėdų atostogoms. Tačiau nors dauguma švenčių laikotarpiu į šią šalį vyksta aplankyti Kalėdų Senelio, Suomijoje galima išbandyti autentiškesnių šiaurietiškų užsiėmimų, įtiksiančių kiekvieno šeimos nario … Skaityti toliau

Patarimai, kaip išlikti sveikiems ir stipriems šaltuoju metų laikotarpiu

„Žiemą išvengti peršalimo padeda organizmo grūdinimas. Skirti laiko pasivaikščiojimui gryname ore reiktų kiekvieną dieną. Taip pat patartina užsiimti aktyvia fizine veikla, geriausiai – ne uždaroje patalpoje, kurioje kaupiasi bakterijos ir virusai, sukeliantys peršalimo ligas. Norint išlikti sveikiems, labai svarbu sportuojant pasirūpinti tinkama apranga ir avalyne“, – teigia KTU Sporto centro Laisvalaikio sporto ir sveikatingumo skyriaus … Skaityti toliau