Juose

4 priežastys, kodėl verta valgyti daržoves ir vaisius, net jei to ir nenorite

pagal

Puikiai žinoma – sveikatai į naudą valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių. Šie produktai turtingi vitaminų, mineralų ir ląstelienos, nuo kurių priklauso ne tik organizmo atsparumas ligoms, smegenų veikla, miego kokybė, bet ir produktyvumas bei nuotaika. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė dalinasi keturiomis priežastimis, kodėl būtina valgyti daržoves ir vaisius bei pataria, kokius … Skaityti toliau

Laiptinių valymas – dažniausi gyventojų klausimai

pagal

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai, pastarosiomis dienomis sulaukė didelio srauto gyventojų klausimų apie patalpų valymą ir dezinfekciją. Šiuo pranešimu siekiame atsakyti į gyventojų dažniausiai užduodamus klausimus apie laiptinių valymą. Paskelbus karantiną, kaip valyti laiptines? Laiptinę rekomenduojama plauti įprastu būdu, naudojant įprastus ploviklius (juose yra dezinfekuojančių priedų). Ar reikia valyti turėklus? Taip reikia, nes tai … Skaityti toliau

Vaikas patiria stresą: kaip padėti dar labiau nepakenkus

pagal

Po vasaros atostogų užsitęsęs poatostoginis sindromas, trumpėjančios dienos ar saulės trūkumas daugeliui, o taip pat ir vaikams, sukelia stresą. JAV atlikti tyrimai rodo, kad 72 proc. vaikų nustatomi elgesio ir emocijų simptomai, susiję su patiriamu stresu, o 62 proc. vaikų pasireiškia fiziniai požymiai. Nors Lietuvoje tikslios vaikų patiriamo streso statistikos nėra, bet sveikatos specialistai teigia, … Skaityti toliau

Miego ir maisto harmonija: ką valgyti, kad pabustume pailsėję?

pagal

Kovo 21-ąją daugelyje Europos šalių minima Tarptautinė miego diena, kurios tikslas yra atkreipti visuomenės dėmesį į miego svarbą. Juk tai – vienas reikšmingiausių gyvenimo elementų, lemiančių ne tik organizmo būklę, bet ir visas gyvybines funkcijas. Šalia kokybiško miego labai dažnai minimi ir teigiami mitybos įpročiai. Sakoma, jog riebus ar aštrus maistas prišaukia košmarus, o štai … Skaityti toliau

Nemokamai muziejuose jau apsilankė beveik 200 tūkst. mokinių

pagal

Kultūros ministerija paskirstė 57,5 tūkst. eurų penkiolikai nacionalinių ir respublikinių muziejų už 2018 metų trečiajame ketvirtyje nemokamai juose apsilankiusius mokinius. Nuolatinėse muziejų ekspozicijose šiuo laikotarpiu nemokamai apsilankė 41 tūkst. mokinių. Nuo 2018 metų vasario 1 dienos, kai mokiniams buvo sudaryta galimybė nemokamai apžiūrėti nuolatines muziejų ekspozicijas, juose jau apsilankė 195 212 moksleivių. Iš penkiolikos prie šios … Skaityti toliau

Fuerteventūroje visa šeima: pažintis su gyvūnijos pasauliu, išbandymai vis kitokios spalvos smėlio paplūdimiais ir pirmi bandymai pažaboti vėją

pagal

Jei vaikai maži ir Rugsėjo 1-oji dar nėra įpareigojanti data, nėra geresnio laiko atostogoms su vaikais nei ruduo. Kelionė į Fuerteventūrą žada saulę, bet nebe tokią svilinančią kaip vasarą. Įšilusią jūrą, į kurią norisi ir galima įpulti net rudenį, ir praretėjusias turistų gretas – taigi ir mažesnį šurmulį. Jei į mokyklą jau reikia, kelionę į … Skaityti toliau

Edgaro Strauko iliustracijų parodos „Veikėjai, pasauliai ir nuotykiai juose“ atidarymas

pagal

Renginio tipas: Renginys Renginio data: Antradienis, 2018 m. balandžio 17 d. Renginio pradžia: 18:00 Renginio vieta: Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Edukacinė erdvė (Herkaus Manto g. 9a) Balandžio 17 d. 18.00 val. Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Edukacinėje erdvėje ( H. Manto g. 9a, Klaipėda) įvyks Edgaro Strauko iliustracijų parodos „Veikėjai, pasauliai ir … Skaityti toliau

Akcija "Darom" balandžio 21 d. tikisi sulaukti daugiau nei 200 tūkst. žmonių

pagal

Renginio tipas: Akcija „Darom” Renginio data: Šeštadienis, 2018 m. balandžio 21 d. Renginio pradžia: 10:00 Renginio pabaiga: Šeštadienis, 2018 m. balandžio 21 d. Renginio vieta: Visa Lietuva Kaip ir kiekvienais, taip ir šiais metais, akcija „Darom” vėl kvies prisijungti prie aplinkos tvarkymosi bei žmonių aplinkosaugos sąmoningumo ugdymo.  “Darom” akcijos, įvyksiančios balandžio 21 d. organizatoriai tikisi … Skaityti toliau

Visko čia ir dabar trokštanti tūkstantmečio karta: kaip pagal juos atrodys ateities darbo vieta?

pagal

Technologijos, internetas, kompiuteriai, planšetės, išmanieji telefonai, laikrodžiai ir ne mažiau išmanios apyrankės – tai dalykai be kurių tūkstantmečio kartos atstovai neįsivaizduoja savęs. Šios 1980-2000 metais gimusios kartos asmenis dažniausiai lydi neigiamos reakcijos, o iš jų rankų praktiškai niekada nedingsta išmanieji įrenginiai. Nors įvairios apklausos rodo, kad būtent toji „išpuikusi“ karta dirba sunkiai bet kurioje savo … Skaityti toliau

Varžybose dėl vartotojų dėmesio gelbėja išmaniosios technologijos

pagal

Skaitmeninėms technologijoms vis labiau įsigalint mūsų kasdienybėje, dažna verslo įmonė jau sunkiai įsivaizduoja savo veiklą be išmanių reklamos sprendimų. Mokslininkai įrodė, kad žmogaus smegenys vaizdinę medžiagą apdoroja 60 tūkst. kartų greičiau nei tekstą, tad įvairaus formato video turinys užkariauja reklamos rinką. Varžydamosis dėl vartotojų dėmesio įmonės pasitelkia technologijų kompanijų siūlomus naujausius išmaniuosius sprendimus. Skaitmeninė reklama … Skaityti toliau