savęs

Stovyklose Druskininkuose kviečiami dalyvauti vaikai iš visos Lietuvos

pagal

Druskininkai – ideali vieta ne tik suaugusiųjų, bet ir vaikų poilsiui Kiekvienais metais Druskininkai siūlo gausų vaikų ir jaunimo vasaros stovyklų pasirinkimą. Unikali naujovė šiais metais – tiek dieninėse, tiek stovyklose su nakvyne kurorte kviečiami dalyvauti vaikai iš visos Lietuvos. Kaip teigia Druskininkų savivaldybės meras Ričardas Malinauskas, toks sprendimas priimtas analizuojant turistų poreikius: pastebėta, kad … Skaityti toliau

Psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas: „Sėkmė priklauso nuo to, kaip tvarkotės su savo emocijomis“

pagal

„Šiuo metu mes esame didesni humanistai, negu žmonės kada nors istorijoje buvo“, – pasaulio akistatos su koronavirusu reikšmingumą pažymi Lietuvos kognityvinės ir elgesio terapijos asociacijos prezidentas, podiplominių psichoterapijos studijų vadovas dr. Julius Neverauskas, prisijungęs prie prekybos tinklo „Rimi“ darbuotojams skirto virtualaus paskaitų ciklo „Rinkis rūpintis savimi“. Kas savaitę skirtingų psichologijos profesionalų paskaitos darbuotojams padeda ramiau … Skaityti toliau

5 psichologės patarimai, kaip suvaldyti per šventes kylantį stresą

pagal

Autorė: Vilniaus Gedimino technikos universiteto psichologė Gintė Gudzevičiūtė Įtampa gali kilti dėl įvairiausių priežasčių, net nebūtinai dėl to, kas susiję su šventėmis. Kalbant apie žiemos šventes, tikriausiai dažnas esame girdėję dejones, kad reikia visur suspėti: darbe, namuose, planuose. Ir į tai susideda daug veiklų: tiek finansiniai rūpesčiai, dovanėlių pirkimas, vaišių ruošimas, tiek su socialiniais įsipareigojimais … Skaityti toliau

NKDT gruodžio premjeros: gamtos magija, vyrų krizės ir neatrastas Juozas Naujalis

pagal

Nacionalinio Kauno dramos teatro šimtojo sezono gruodis – itin kūrybiškas ir žiūrovus nustebins net trimis labai skirtingomis premjeromis: spektakliu šeimai „Mano fėjų herbariumas“, atveriančiu tikrojo nemirtingumo paslaptis, intelektualia komedija „Panika“, atkreipiančia dėmesį į šiandienos vyrų krizes, ir muzikiniu koliažu, skirtu šiuolaikiškai pristatyti kompozitorių Juozą Naujalį. Nemirtingumo eliksyro paieškos Artėjančias metų šventes Nacionalinis Kauno dramos teatras … Skaityti toliau

Trys klaidos, kurias dažniausiai daro bėgiojantieji vasarą

pagal

„Bėgimas karštą vasaros dieną – įmanomas, tačiau sportuojant per karščius labai lengva sau pakenkti“, – įspėja bėgimo klubo „Neko Runners“ treneris, bėgikas Dalius Pavliukovičius-Neko. Nors bėgimas visais metų laikais – puikus būdas kontroliuoti svorį bei stiprinti kūną, treneris pastebi, kad daugelis užsiimančių šiuo sportu vasarą daro klaidų, kurios ne tik nepadeda pasiekti norimų rezultatų, bet … Skaityti toliau

Savęs pažinimo vakaras

pagal

Renginio tipas: Renginys Renginio data: Antradienis, 2019 m. vasario 19 d. Renginio pradžia: 18:00 Renginio vieta: Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Edukacinė erdvė (Herkaus Manto g. 9a) Vasario 19 d. 18 val. Klaipėdos apskrities viešosios I. Simonaitytės bibliotekos Edukacinėje erdvėje (H. Manto 9a) vyks savęs pažinimo vakaras. Lietuvos specialiosios kūrybos draugijos „Guboja“ Klaipėdos krašte nariai … Skaityti toliau

Iššūkis moksleiviams: studijos „iš reikalo“ ar alternatyvus savęs paieškos kelias

pagal

Galimybių, ką veikti pabaigus mokyklą, gausa, aplinkos spaudimas, baimė, ką pasakys tėvai, klausimai, ką iš tiesų nori veikti gyvenime, galvą susuka daugeliui abiturientų. Kol moksleiviai laužo galvas dėl pasirinkimų begalybės, specialistai pastebi, kad užuot pabandę išsigryninti tikruosius savo polinkius, moksleiviai žengia lengviausiu klaidų ir bandymų keliu. Rūbų paieškai – daugiau laiko nei karjeros planavimui Viena … Skaityti toliau

Tarybos nariai nusprendė atleisti Šiaulių mero pavaduotoją ir administracijos direktorių

pagal

Gruodžio 13 d. posėdžiavę Šiaulių miesto tarybos nariai nusprendė atleisti iš pareigų Šiaulių miesto mero pavaduotoją Domą Griškevičių ir Savivaldybės administracijos direktorių Antaną Bartulį. Tarybos posėdyje dalyvavo 19 politikų. Frakcija „Dirbame miestui“ ketvirtadienio rytą išplatino pareiškimą, kuriame pranešė nedalyvausiantys dalies Tarybos narių sušauktame posėdyje. Paskelbus balsavimo rezultatus, Savivaldybės administracijos direktorius Antanas Bartulis sakė: „Dar vakar … Skaityti toliau

Stilistės V. Šaulytės patarimai ir trys deriniai išleistuvėms: atrodykite gaiviai ir vasariškai

pagal

Mokyklos išleistuvės – neparastai džiugi ir jaudinanti akimirka. Tačiau artėjant šiai dienai daugelį merginų kamuoja tas pats klausimas, kuo pasipuošti šia ypatinga proga. Taigi kaip neapkartinti šios gražios šventės ilgomis stiliaus paieškomis persirengimo kambariuose pataria stilistė, stilistų dueto „ŠaŠa“ narė Viktorija Šaulytė. Lengvai gracijai – nebūtinai suknelė Pasak stilistės V. Šaulytės, renkantis šventinį įvaizdį svarbiausia … Skaityti toliau

Trikdžiai ir pagalbininkai siekiant savirealizacijos

pagal

Vaikystėje vaikams bandoma įdiegti nuo pat mažumės daugumą manierų dažnai tiesiog pamirštant jų pačių kūrybingumą. Mokykloje prasideda pažymiai. Vaikas ir paauglys turi atitikti tam tikrus standartus. Tada prasideda studijos per kurias asmuo bando sukurti save, kad būtų patrauklus darbdaviams. Tuomet dažnai vietoj savęs realizacijos atsitinka taip, kad asmuo bando pateisinti kitų žmonių lūkesčius. Bet kartais … Skaityti toliau